MISO's Free and Easy Life

活ごこち、食ごこちをもとめて～

肉じゃが他

2015-03-07 21:35:58 | 毎日の食事　和風　中華風

今日はワンプレートではなく。。。。オニオンサラダ他


肉じゃが（牛肉切り落とし　じゃがいも　人参　白滝）


厚揚げともやしのピリ辛あんがけ

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鶏の唐揚げ他

2015-03-06 21:29:38 | 毎日の食事　洋食　韓国風　イタリアン　

鶏の唐揚げ（鶏肉　生姜　酒　醤油　片栗粉　揚げ油）

もやしの卵炒め（豆もやし　卵　豆板醤　ケチャップ）

カジキマグロの糀焼き　

野菜の揚げ漬け　

蟹風味サラダ（レタス　貝割れ　蟹風味かまぼこ　マヨネーズ）



いつも器が同じ（笑）

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鯵フライ他

2015-03-05 21:24:16 | 毎日の食事　和風　中華風

鯵フライ（冷凍）　イカフライ　じゃがいもフライ　（市販）　


里芋煮（里芋　油揚げ　出汁醤油　醤油　砂糖）


ほうれん草の黒和え（ほうれん草　ホールコーン　黒ゴマ豆腐　醤油　砂糖）

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鶏の照り焼き他

2015-03-04 21:19:19 | 毎日の食事　和風　中華風

新しいオーブンレンジで鶏の照り焼きを作ってみました。。。
とってもジューシーに出来上がり、満足！


タラの芽の天ぷら　プチベールとトマトのサラダ　もやしのスープ


筍ごはん

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