加齢の痛み・・・

整骨院に通っているのですが、なかなか腰痛が治りません・・・


腹筋が落ちていて、その分、背中の筋肉の負担が大きくなったのが、腰痛の原因だそうです。

今は硬くなった背中の筋肉を、解しているそうなんですが、まだ、しばらく時間がかかるとか。

歳は取っても、気持は若いつもりでいましたが、身体はしっかり硬くなっておりました。


身体を動かすお許しが出たら、肉体の改造にかかりたいと思います。

と、ブログには書いておきましょう。


それにしても、椅子に座るのも少し辛いです・・・




『青春の傷み』 - 南こうせつ