ツルの日記

38歳からはじめたバレエ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊り動画アップがノルマです

1番でも腕がターンアウトできるようになりました

2014年06月26日 | バレエ

先週までは2番でしかできなかったんですよね。アシとちがって腕は見えるので「おおっ、まわっている」と思うんです。

 

アシはまだまだパーツ調整中です。頚椎と胸椎の境目あたりもまだしっくりしません。

 

歳をとればとるほど余計なひと手間がかかるというのは本当です

 

現在体脂肪率は23%、48歳ならこのくらいあったほうがいいような気もするのですけれどポワントで踊るためにはやはり18%以下にしないといけません

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