海老名市の農家が、ケールを出荷していました。
5～6枚で100円なので（興味本位に）購入…
何でも、キャベツの原種で、ビタミン量が野菜でトップだとか…
サッとゆでてから、氷を少し入れてフープロでガー
- 自家製青汁の完成… 
ｩｩｩ…マズーイっ。 青臭くて、チョイ混ぜしてもﾏｽﾞｰｲ 
やっぱりここは、緑色を活かしてグリーンカレーに…
サバのすり身やジャガイモなど、
緑色を活かした材料をゆでてから、フープロでガーしました。
この器は、外山亜基雄さん作。
お皿は、”くらしのギャラリーちぐさ”さんからのプレゼント。
前々から気になっていたバーチマスライス。
いわゆる細長いおコメ（長粒種）で、
東南アジアでたくさん栽培されているもの。
別名”香り米”と呼ばれ、炊きあがるとき、
何とも食欲をそそる良い香りを放ちます。
普通のおコメに、これを１割加えるだけ…。
朝、ステキな香りが、ごはんの炊きあがりを知らせてくれます。 
だれか、この香りを生かしたレシピを教えてね。
gifｱﾆﾒ
前回の 
和紙原料”ミツマタ”の記事。
「枝がどうなっているのか？」とのご質問が多かったので、
公園までひとっ走りして、枝を撮影・・・
このとおり、枝はみんな、名前のような形になっていました。
（未公開画像）
寒さが少しずつゆるんで、公園の散歩もちょっと楽に… 
見晴らしがいいので、切株で安心してまったりです。 
※ 画像をクリックすると、大きくなります。
（未公開画像）
咲き出した白梅。裏側のガクも、よく見るとこんなにキレイ…
※ 良い子は、こういうところから撮影してはいけません。
（未公開画像）
ウメの木に登って、身近で花を見ています。
優しい表情が、やっぱり”女の子顔”ですね… 
※ 画像をクリックすると、大きくなります。
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北海道の元気猫はなざわさんのブログ ”ざわざわの日々２”のおかかさんから、
高級なロイスのチョコをいただきました。 ありがと～
過去動画 尺2分42秒
「 真冬の公園･猫と散歩 」 
寒さなんか、ヘッチャラ…。落葉の中を散歩 
の大きな画面で見よう… どのシーンが好きか教えてね。
GIFｱﾆﾒ ↓
サヨリが出回ると、春を感じます。
朝獲れのアジとサヨリの天ぷら…。刺身用なので、ちょっと贅沢。
横須賀のワカメ。歯ごたえシャキシャキです。
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