ランチ・自分さがしレシピ

　　　　　　　　興味深い本を紹介しています。
　　　　　　　前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」
　　　　　　今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第6のレシピ
　　　　　　　　進化のロードマップになる黄金の方程式


　　　　　　　オセロチャートで楽しく鋭く自分を識ろう　続き

　　　　　　　　本書でお話してきた方程式や考え方を学んでいただき、
　　　　　　　　実践していただければ、
　　　　　　　　自分の中に軸を持つことができます。

　　　　　　　　　　　軸＝定義＝信念のことで、定義（信念）は、
　　　　　　　　　　　自分の「核意識」のフォルダーにあります。

　　　　　人は自分の定義（信念）からしか発動できません。
　　　　　ですから、軸さえ持っていれば、いつ、どんなときでも、
　　　　　ぶれることはありません。

　　　　　軸がないから、自信をすぐに失ったり、他人の顔色を気にしたり、
　　　　　心がぐらぐらになってしまうのです。

　　　　　　　　人間関係に関しても、生きていれば、
　　　　　　　　色々な場面で軋轢が生じますが、
　　　　　　　　それも、自分の場を作り出し、
　　　　　　　　どこにいても、
　　　　　　　　どんな環境におかれても、
　　　　　　　　ぐらつかない自分をつくろことができます。

　　　　　　　　　　　　　繰り返しますが、
　　　　　　　　　　　　　本書は、
　　　　　　　　　　　　　人生であなたが最大の自由と自信を獲得できる
　　　　　　　　　　　　　知恵がつまった処方箋です。

　　　　　　　　　　　毎日擦り切れるくらいに本書を開いて、
　　　　　　　　　　　実践していってください。
　　　　　　　　　　　人が目覚めるために遅いということは一切ないと断言します。
　　　　　　　　　　　2017，10，31初版　アダム・スナイデル

　　　　＜ランチ＞
　　　　今日は、近所にあるレストランにランチに行きました。
　　　　　薬膳ランチで　まずは黒豆のスープ、生野菜山盛りの前菜、
　　　　　次にメインのお皿。
　　　　　ちらし寿司、
　　　　　デザート付きコーヒー。

　　　　　　高台にあるので、眺めは良いし、適当な混雑、
　　　　　「私、こんな料理が好み」というランチメニューでした。

　　　　　　近所にあるある。好みのお店！再認識しました。

　

今朝も白銀の世界・自分さがしレシピ

　　　　　　　　　　　興味深い本を紹介しています。
　　　　　　　　　前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」
　　　　　　　今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

　　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第6のレシピ
　　　　　　　　　進化のロードマップになる黄金の方程式


　　　　　　　　　オセロチャートで楽しく鋭く自分を識ろう

　　　　　　　　　人は誰でも自分のネガティブな部分、
　　　　　　　　　嫌な部分から目を背けたいものです。

　　　　　　　　　ですからそこだけを抉りですワークショップやセミナーだと辛くて、
　　　　　　　　　なかなか続けられません。
　　　　　　　　　私も数々の講演会やセミナーを開催してきましたが、
　　　　　　　　　みなさん、
　　　　　　　　　お話はうんうんと聞いてくれますが、
　　　　　　　　　自分自身をきちんと見つめ、
　　　　　　　　　内面を知るためのワークになると、
　　　　　　　　　二の足を踏んでしまう人も少なくありません。

　　　　　　　　　しかし、このオセロチャートは誰にとっても楽しみながら、
　　　　　　　　　そして、深く考えながら、
　　　　　　　　　ゲームのように行っていけると思います。

　　　　　　　自分が満たされていない人は人に与えられない。
　　　　　　　欠乏しているものは人には与えられない。

　　　　　　　　　自分を愛することが下手だから、相手を愛することによって、
　　　　　　　　　自分を満足させようと妄想しているだけなのです。

　　　　　　　　　　　　とりわけ、日本人は、自分の事を問われると、
　　　　　　　　　　　　照れもあったり、昔からの教育もあったりしますので、
　　　　　　　　　　　　なかなか本音を出したがらないし、
　　　　　　　　　　　　ごまかして、
　　　　　　　　　　　　蓋をして生きていく人が多いように感じます。

　　　　　　　　しかし、
　　　　　　　　蓋をとった後にどれだけ自分が窮屈だったかを知り、
　　　　　　　　どれだけ自分に可能性があったかを知り、
　　　　　　　　どれだけ自分に才能が埋もれていたかを知ることになります。

　　　　　　　　　　　　　　それは、「自分の生きている意義と目的を知る」ことだけで、
　　　　　　　　　　　　　　本当の自由と自信を獲得できるのです。
　　　　　　　　　　　　　　2017，10，31初版　アダム・スナイデル

＜今朝も、白銀の世界＞
昨日は、夕方より寒さを感じ夜間も「さむい、さむい」の連発でした。
お陰様で、今朝の天気は素晴らしく美しい。
凜とした寒さと、白い雪、輝く太陽、
なにごとも、辛いばかりではありません。

薪ストーブも一回の点火で燃え付きました。