2月3日は節分だけど、恵方巻きを買うのも
何だか面倒なので、うちではやらないよ~と
家人に宣言していたところ、ジム友よりどんぐりの
恵方巻きパンをいただきました(ありがとう
ございま~す!!(^-^))。
パッと見は太巻きにしか見えませんが、パンをのりで
くるんであって、中の具は鶏肉、レタス、しいたけ、
卵焼きなどが入っています。
要するにのりがついたヘルシーサンドイッチ。
今年の恵方巻きの方角は北北西であります!!
(←ちゃっかり調べてる)。
北北西に進路をとれ!(by ヒッチコック)というわけで、
恵方巻きパンを手にして、北北西を向いてしっかり
かぶりつきました~。
パンとのりのちょっと不思議なハーモニーを味わいながら、
家内安全と、縁あってこのブログをのぞいてくださっている
全ての方々の幸福を祈念しつつ、完食。
これで今年一年は安泰か(←根拠のない自信)。
今日もごちそうさまでした~。
************************************************
■今日の小ネタコーナー 1■
今日はジムで筋トレ、エアロ、ピラティス、
ボクシングのフルコースの日。先週は体調不良で
休んじゃったので2週間ぶり。今日のピラティスは
常連さんのみということもあって、最初っから
きっついエクササイズが続々と登場~。
下腹をひきしめるエクササイズと、ひざを伸ばす
エクササイズがあり、あっという間の1時間。
ひざは伸ばすとき、後ろに反らしすぎるとひざを
傷める原因にもなるので、後ろではなく上に
ひっぱりあげるようにして伸ばすように~と
教え上手のインストラクター太田先生より指示あり。
難しかったけど、今日も楽しかったです。
■今日の小ネタコーナー その2■
ボクシングのクラスでnitori先生が、パンチを
撃つとき「シュッ、シュッと息を吐きなさい~」と
いつも言うんですよね~。この息の吐き方は
合唱のエクササイズとしても有効ということもあり、
余裕のあるうちはわりと真剣に「シュッ、シュッ」と
やってみたりします。
しかし、パンチの種類が増えていくと、それで
頭がいっぱいになり、とても「シュッ、シュッ」
どころじゃありませ~ん(*_*;。
人気blogランキング(地域・北海道)
何だか面倒なので、うちではやらないよ~と
家人に宣言していたところ、ジム友よりどんぐりの
恵方巻きパンをいただきました(ありがとう
ございま~す!!(^-^))。
パッと見は太巻きにしか見えませんが、パンをのりで
くるんであって、中の具は鶏肉、レタス、しいたけ、
卵焼きなどが入っています。
要するにのりがついたヘルシーサンドイッチ。
今年の恵方巻きの方角は北北西であります!!
(←ちゃっかり調べてる)。
北北西に進路をとれ!(by ヒッチコック)というわけで、
恵方巻きパンを手にして、北北西を向いてしっかり
かぶりつきました~。
パンとのりのちょっと不思議なハーモニーを味わいながら、
家内安全と、縁あってこのブログをのぞいてくださっている
全ての方々の幸福を祈念しつつ、完食。
これで今年一年は安泰か(←根拠のない自信)。
今日もごちそうさまでした~。
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■今日の小ネタコーナー 1■
今日はジムで筋トレ、エアロ、ピラティス、
ボクシングのフルコースの日。先週は体調不良で
休んじゃったので2週間ぶり。今日のピラティスは
常連さんのみということもあって、最初っから
きっついエクササイズが続々と登場~。
下腹をひきしめるエクササイズと、ひざを伸ばす
エクササイズがあり、あっという間の1時間。
ひざは伸ばすとき、後ろに反らしすぎるとひざを
傷める原因にもなるので、後ろではなく上に
ひっぱりあげるようにして伸ばすように~と
教え上手のインストラクター太田先生より指示あり。
難しかったけど、今日も楽しかったです。
■今日の小ネタコーナー その2■
ボクシングのクラスでnitori先生が、パンチを
撃つとき「シュッ、シュッと息を吐きなさい~」と
いつも言うんですよね~。この息の吐き方は
合唱のエクササイズとしても有効ということもあり、
余裕のあるうちはわりと真剣に「シュッ、シュッ」と
やってみたりします。
しかし、パンチの種類が増えていくと、それで
頭がいっぱいになり、とても「シュッ、シュッ」
どころじゃありませ~ん(*_*;。
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