「こんにゃく湿布」

昨年、東城百合子さんの講演会に行って、
紹介していた「こんにゃく湿布」を何度かやってみました。

今回はその「こんにゃく湿布」をご紹介します。

こんにゃくの酵素は、老廃物を吸収して引き出す性質があり、
毒出しをしてくれます。

これを温湿布に使うと、身体を温め血行が良くなります。
疲れた時でも、どんな病気でも身体の浄化槽である肝臓、腎臓は、
体の要で、栄養を回し血液を浄化する。
疲れや風邪や様々な病気も、まず、肝臓・腎臓（←温める）、
脾臓（←冷やす）の働きを良くしてあげる事が大切


用意する物は、
　○コンニャク２丁（あまり安い物だと効果も薄いようです）
　○フェイスタオル4枚

コンニャクを水から入れ、沸騰後10分ゆでる。
　（1時間ほど暖かさが持続します）

水分を拭き取り、1丁ずつ、1枚目のタオルは風呂敷包み、
　２枚目は縦長に2つ折にしたタオルで包む。

仰向けに寝て、肝臓（右胸の下）と丹田（下腹部）の肌の上に直に置き、
　バスタオル等で動かないようにして、20～30分温めて、冷たいタオルでさっと拭く。
　（子供や高齢者は、半分の時間で良い）

タオル1枚をはずして、うつ伏せになって、と同様に
　腎臓（肩甲骨の下当たり、左右2カ所）の手当。

脾臓（左脇腹の上あたり）を濡れタオルで10分ほど冷やすと、
　スッキリする。


普通のホットタオルより、身体の芯まで染み渡り、じんわり温まって
いつの間にか
内蔵が元気になって、体の流れが良くなる～
すごく冷えて来てしまった時は体の中から温まり、
なんだかだるい時は、すっきり


☆コンニャクは、水にさらして冷蔵庫に保存すれば、1週間ぐらい使用出来るそうです。

ちょっとコンニャクの臭いはしますが
　　　この「じんわりあったか」の心地よさ、是非体感してみて下さい。