「指先マッサージ」

以前〈血の道療法〉セミナーで、教えて頂いた「指先マッサージ」



アボガドオイルにティートリーとラベンダーを希釈したオイルを綿棒につけて、
優しく、図のようになでるだけ。

これだけでも、スーッと軽くなる感じ

毎日、試してみました

ビフォーの写真を撮り忘れちゃいましたが

私の足の小指の爪は、割れやすく生えて来ても段々になったりして不格好
年齢と共に、血も足りなくて、血行不良かなとあきらめていたのですが…



爪が元気になって来て、段々もなくなってきました

手足のマッサージはしても、指先（爪）は盲点

爪（指先）は、正に末端。
動静脈が出会う場所。
指先を優しくマッサージするだけで、全身の血行も良くなって、爪も生き生きと
指先の荒れも緩和されるとの事。
（私の手先は、これだけでなくクリームを塗らないと、やはり荒れやすいのですが）

皆様も良かったら、お試しくださいませ
リラックス効果もあって、心地よいですよ〜