先月くらいから
夕食後すごく眠くなっちゃいます。
お腹いっぱいマンゾクするまで食べないのだけど
それでも
食後の心地よさというか、
胃の落ち着き加減みたいなのがよくなって、
眠気がドドンと急激にやってきます。
普段、夕食は８時過ぎに食べてるのだけど
９時になると、
もうまぶたシャッターは下がってくるわ
徹夜明けの朝８時くらいの
頭がボーっとしてフラフラで、
タバコ吸ったら気持ち悪いぞよ、
という具合。
夜は特にすることもないし、
そのままベッドにダイビング。
一旦仮眠
不思議な夢を見て、
それが大抵理不尽な内容だったりするのだけど
(たまにはイイ夢みさせてくれ！俺の脳みそ！)
２時間くらい寝てしまいます。
起きて麦茶飲んでトイレに行って。
ココナッツサブレを数枚かじり。
歯を磨いたり風呂に入ったり、
なんやかんやと１時間経過して、
そこから本格的に寝る準備。
食後すぐに、
風呂に入って歯を磨いてとすりゃーいいのだけど、
食べたら動きたくなくなっちゃう。
どれだけ快適に睡眠導入に入れるかと
考えてみたら、
食後にそのまま眠った方が自分はいいです。
『お腹そこそこイッパイ満足ムニャムニャ』
と、
消化の為に胃に血液が集まりだして
脳みそがボーっとしてるときが
一番眠りやすいかな。
いつもどおり、
食後起きてて夜中にさあ寝るぞとなると、
余計なことばっかり考えちゃって、
あーでもねこーでもね眠れねー！
となっちゃう。
シクシク
昨日、NHKで赤塚不二夫の特集を放送していたのですが、
その中で『天才バカボン』の漫画があったんです。
バカボンのパパが眠れなくて、
バカボンにどうすりゃ眠れるかと聞いて。
羊を数えることになり。
羊を数えていっても眠れなく。
夜中街にでかけていき。
そしたら同じく眠れない羊と会い。
パパが羊を家に誘って、
食事をしようとするんだけど、
羊がパパに、
『どんなものを食べるの？』
と聞いたら、
『ひがつくもの』
ここで羊がなんとなく気づくんだけど、
最終的に羊さんが鍋になってパパに食べられちゃった。
ひどいなーとも思うのだけど
(そりゃ羊さんが哀れだし)
どうしてもバカボンのパパは憎めないというか、
何をやってもバカをしても、
『それでいいのだ』
で許されちゃうんだよなぁ。
で、その後バカボンのパパは
羊さんを食べてお腹いっぱいになって
眠れたはず。
もし夜中、
眠れなくて苦しくなったら、
とりあえず台所に立って
ニンニク＆行者ニンニク醤油漬けチャーハンでも作ろうかしら。
夜中寝る前に精をつけてどないすんねんッ！！
という自己突込みを入れたところで、
オヤスミナサイ。