スポーツジム

友達とスポーツジムに行ってきた。ここのところ、運動しないと、とは思っていたが、「何にしようかな、合気道とかやってみようかな」とのんきに考えているだけで調べることも何もしていなかった。

そこに友達がスポーツジムに誘ってくれ、体験をしてきた。昨日は、エアロビクスのようなものを1時間した。私は代謝があまりよくないせいか、汗をかきにくいのであるが、さすがに1時間もすると汗が出てきた。

曜日によっては「ボディバランス」「ピラティス」といった面白そうなものがあるので、参加してみてもいいな、と思う。

そのコースに日本語が堪能なセネガルの女性がいてびっくり。彼女は日本で育ったそう。1年間、週3日ほど通って12kgのダイエットに成功したとうれしそうに話してくれた。

今週末はマシンと温泉の体験。温泉+サウナで6,000m2もあるらしく、楽しみ。ただし、全裸。うーん、迷う。でもとりあえず友達と行ってこようと思う。

きれいなジムだし、温泉+サウナも楽しめるし、何より運動は重要、ということで、入会の意思はあるものの、やはり考えることは「お金」。入会金が2万円近く。月会費が9,000円くらい。入会金なしの回数券にしようかなぁ、いつまで続けるか分からないし。と考えていたら、10月16日までに入会を決めれば

入会金免除

ドイツにはこういう制度、ないと思っていたので驚き。というわけで、ジムに通って少し、身体を引き締めようと思う。