大江戸飛脚会新年練習会

新年第一回の練習会、今日は30人ほどの人が集まり、大盛況でした。 OLIVE姐さん、ASAYANさんの第３グループに付いていこうかと思いましたが、キロ4:40くらいで結構速く、靴紐が解けたときに離されて、それっきり追いつけませんでした。 結局またまた単独走です。 本当はキロ5分くらいで、出来れば30km走をするつもりでしたが、入りがちょっと速かったせいか、ちょっとバテが来て、４周20kmを1時間3 . . . 本文を読む