智恵袋道具箱

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１．苦手の掃除が好きになる方法
　　1回15分以上はやらない。長いとイヤになるから。
　　完璧にはやらない。もう少しというところで止める。
　　掃除する場所を暦に書き込み、済んだら○を付ける。暦は目立つ場所に貼り出す。
　　自分を褒めて、褒美をあげる。頻繁に。

２．重曹は万能
　　洗面所や台所など、重曹で綺麗になる。
　　風呂に入れれば、サラサラして気持良く、肩こりや疲れに効く。
　　しかも、湯を落とした後、汚れが落ちている。

３．目の体操
　　瞼を意識的にパチパチと動かし、片目ずつウィンクを数回繰り返す。
　　近くと遠くを交互に見る。
　　目の筋肉が鍛えられ、ドライアイを防ぎ、老眼予防効果がある。

以上、朝日新聞販売店の折込誌「ＡＳＡ広場11月号」から。
日高・飯能市民の生活の智恵を集めて、便利。