その月に必要なメッセージをお届けします。
2012年8月をより快適に過ごすための
ヒントにして下さいね♪
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今月のキーワードは「穏当(おんとう)」
おだやかでムリがないこと。
素直でおとなしいさま。
これが穏当の意味である。
こんな暑い時期におだやかでなんかいられない。
だってボ~っとしちゃって
頭も冴えてないし・・・。
でも、だからこそ、
今は何も考えなくってイイってこと。
ココロの赴くままにいよう。
もうウソをつくのはやめよう。
自分を欺くのは、やっぱりツライ。
素直でシンプルが、一番。
頭であれこれいっぱい考えすぎて、
ちょっとオーバーヒート気味になっているかも。
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眠りに落ちる直前、
聞こえてくるメッセージや言葉やキーワードってある?
目覚める瞬間、
感じる気持ちや、湧き上がってくる思いってある?
それらを、みんな素直に信じてる?
しゃんと目が覚めてから、
ぶるぶるって首を横に振って
あたかも振り払うようにして、
現実に戻ろうとしていない?
理性や常識を最優先していたりするんじゃない?
それって、傷つきたくないがための
単なる防衛本能ってヤツかもよ。
だれが決めたの?
自分の未来なのに。
だれに言われたの?
自分の未来なのに。
きっとだれも決めてない。
私の大切なこれから。
自分の将来の可能性。
まだまだ終わっていない。
続きはこれから。
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静かに瞳を閉じて、
耳を澄まして、
心の声を聴き、
魂だけが知っていることに耳を傾け
体で感じ取る。
穏やかな日々を、時間を
あえて作り出していくことこそが
秋からの、
また新しいステップへの
準備期間となる。
この8月は、夏休み。
いっぱいお昼寝しよう。
いっぱい汗をかこう。
お水もたくさん飲んで、体のデトックスも
ついでにしちゃおう。
絵日記をつけて、楽しもう。
自然にも触れてみよう。
クーラーの下で涼んでばかりは
体も冷えちゃうよ!
どさくさにまぎれて、
頭カラッぽにして、ぐ~たらしてみよう。
いいよ、いいよ。
大人だって、休みたい。
思いっきり、
何もない、何も感じない
~ピリピリ、カリカリ、イライラしない~
(→よけい暑くなっちゃうからね…)
穏やかな夏を過ごしてみよう~!
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秋風が吹く頃には、
充電完了~!になっていると思うよ~!