初ペース漕

まだまだ本調子ではないですが。

今日、退勤後、初めて職場周りの周回コースをペース漕。
１周７５０メートルを４周で約３キロ。記録は２２分４０秒。１周５分４０秒。
毎朝歩いているコースでフラットなのは知っていた。半分は外側に傾いていて片方ばかり手を動かすような感じになったが、それでも思った以上に漕ぎやすかった。

最近の不調が（詳細はまあぼちぼちてと）身体を動かすのがなかなかできていないのも一因だと思うので、暫くは仕事を早めに切り上げて漕がないかんな。
当面の目標は１周５分か。