またあてもなく家を出て、信号の変わり具合で行き先を決めていく(本当)。
今日は距離よりも時間を決めて体を動かすことにした。目標は休憩込みで3時間走。距離はハーフ超えれば上等という感じ。
とりあえず、近くの県道沿いに進むことになり、頭の中で折り返し地点を決めだいたいの時間と距離を出す。
しばらく進み何気なく予定していた折り返しを過ぎる。今日は珍しく音楽聴きながらだった。いきものがかり。
予定外で川に出る。帰りはずっと川沿いに走るのもいいなと思う。
ということは、やはり海まで出なければならんかなと何気に思い、それでも軽い向かい風もあってそうそうはピッチも上がらない。
まあいいかと、気にせず行く。
JRが通っているのでその下をくぐるべく川の方に降りる。
ここを通るのは久々だが、結構遠くまで来た感いっぱいで気分は悪くない。
電車が通った。珍しい(しかも帰りも「宇和海」が頭の上を通った)。
海に近付く。
2回目のゼロキロポイントに着く。1回目のときは、わんこ3号を亡くしてしばらくの時期。今日みたいに人がたくさんいた。
イヤホンの電池が切れる。帰りは、予定通り川沿いを行く。高速の下をくぐる。頭の中は、遊佐未森の「川」。ひたすらエンドレスで「川」。
子どもが小さかった頃、ここで花火大会があった。何回か来たな。でも高架の下をくぐったかどうかは覚えてないな。
日が傾き、風が冷たくなってきて、少しピッチが上がる(少しだけ)。もうすぐ川から離れようかなという頃にレンゲ畑に会う。
あとは一生懸命に走って、夕食に間に合う。
午後遅い時間からにしては、よく頑張って30㎞超え。しかしまあ、怠惰な連休過ごした割には最後に帳尻合わせたねという感じのラン。本当は山の方に行く予定だったんだがなあ。まあいいか。
怠惰な生活の痕跡が首と肩に残っている感じ。頭痛いぐらい凝ってるな。
今日は距離よりも時間を決めて体を動かすことにした。目標は休憩込みで3時間走。距離はハーフ超えれば上等という感じ。
とりあえず、近くの県道沿いに進むことになり、頭の中で折り返し地点を決めだいたいの時間と距離を出す。
しばらく進み何気なく予定していた折り返しを過ぎる。今日は珍しく音楽聴きながらだった。いきものがかり。
予定外で川に出る。帰りはずっと川沿いに走るのもいいなと思う。
ということは、やはり海まで出なければならんかなと何気に思い、それでも軽い向かい風もあってそうそうはピッチも上がらない。
まあいいかと、気にせず行く。
JRが通っているのでその下をくぐるべく川の方に降りる。
ここを通るのは久々だが、結構遠くまで来た感いっぱいで気分は悪くない。
電車が通った。珍しい(しかも帰りも「宇和海」が頭の上を通った)。
海に近付く。
2回目のゼロキロポイントに着く。1回目のときは、わんこ3号を亡くしてしばらくの時期。今日みたいに人がたくさんいた。
イヤホンの電池が切れる。帰りは、予定通り川沿いを行く。高速の下をくぐる。頭の中は、遊佐未森の「川」。ひたすらエンドレスで「川」。
子どもが小さかった頃、ここで花火大会があった。何回か来たな。でも高架の下をくぐったかどうかは覚えてないな。
日が傾き、風が冷たくなってきて、少しピッチが上がる(少しだけ)。もうすぐ川から離れようかなという頃にレンゲ畑に会う。
あとは一生懸命に走って、夕食に間に合う。
午後遅い時間からにしては、よく頑張って30㎞超え。しかしまあ、怠惰な連休過ごした割には最後に帳尻合わせたねという感じのラン。本当は山の方に行く予定だったんだがなあ。まあいいか。
怠惰な生活の痕跡が首と肩に残っている感じ。頭痛いぐらい凝ってるな。
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