体調今一つで明日からの仕事に差し支えんかとビビりつつ

夜中に気分が悪くなり起き上がる。嘔吐。
原因は良く分からん。まあ、気を付けていても年に何回かはある。

無理かなどうかなと思いつつも、天気がいいのでいつものように自転車道へ。
今日は昨日とは真逆の海からの風。体調が体調だけにあまり無理するつもりはなく。
で、４キロごとのラップはというと。
今日（海風）、➀：16'35"　➁：15'55"　③15'50"：④15'40"：⑤15'05"：last１：4'20"
因みに。
昨日（山風）、➀：17'20"　➁：18'05"　③18'10"：④18'40"：⑤19'05"：last１：不明
楽に１時間半切る漕ぎ方ができれば十分なのだが、結構頑張って25分切る漕ぎ方になった。
明日からの仕事に差し支えないようにせんと。

もう四月折り返し、かと。