やっぱ無理か

来週健康診断なのでぼちぼち止めようと思いつつも。

気持ちに反して今日は何とロング！
いかんて。
でも、ぐあーっと汗が一気に身体から出て、めちゃくちゃ涼しくていい感じになった。

こんな暑い中でも、エアコンなしで作業して水分も極力控えて。
朝の出勤ランが終わったら、毎日毎日この瞬間を楽しみにしている訳で。
で、喉に当てるように呑む。
諦めないかんか。止められる訳がない。

右側だけというのは最近にしては珍しい

酷使というより。

走り方なんだろう。
ただ、ここ３週、じゃなくて４週ほど週末は６時間前後は走っているので、一気に来たのは確か。

流石に今週末は未定だが、この時期ペース走で心拍数上げなくてもそれなりに満足感得られるからかもなと。

立秋の候・おひるね

ムスメが帰省する。ヨメさんが港まで迎えに行く。
草を刈る。午前中５時間弱で終了し、後はＯＦＦにする。

リビングで犬たちと寝る。壮観やな。しばし至福の時。
ところで。

昨日見た備前焼はこれではないんかな？もらいもんなのでよくわからんのだが。

残り数キロってところで負ける

やはり相生までいきたかった。

赤穂まででいいという潜在的な何かに負けた。凡人たる所以。
３８、５キロ（推定）だからまあ、コスパの高いランができて、それなりには満足ですが。

閑谷学校（ATOK変換できず、だからマイクロソフトに負けるんやって）も１５年ぶりぐらいにみることができたし。
にしても、ハングリーさは全くないしな。
情けない。

猛暑日地点が多かった日

今週は忙しく動き回るも、それほど汗をかいていない気がする。
あくまでもいつもに比べれば、だが、外回りの関係でエアコン効いた部屋での仕事もそこそこあったからか（ここ二日アップできなかったのは単に疲労困憊してただけである労働時間というより人に会い正直気を使う仕事が多かったから）。

いつもなら、糖質オフの方が感覚的には良いのだが、今日はノーマルで。

明日は一週間ぶりに汗をかきにいこうかと思案中。

猛暑日、不安はあるが寒いよりマシというもの。

個人の問題ではない

個人の問題ではない。
社会にそういうことを否定しない主張があり、水面下でまたは敢えて表立って一定の発言力を維持している、否、拡散しているという事実。

相模原の一連の報道から感じること。

１日遅れで鰻

昨日の話。
とびおりた、と言いながらヨメさんが帰宅。すぐに納得。

有り難くいただく。左が日本産、右が中国産。

左の食感はかなり新鮮。

スーパーで買ったのは大概右になる。納得。
フル走った後なので余計に有り難く感じる。
ご馳走様でした。