ガス漏れが起きていた！＆着物復活させたい

朝散歩に行ったら

富士山が見えました。

冬、早朝だけしっかり見える富士山。

カメラ持参しなかったのは残念。

娘の家の近くのライトアップ。

ここも最近はおとなしい～。

ガス漏れが起きていた！

四年に一度の点検で、

検知器で測ったら反応があったそうで。

最近では女性の検査員が

活躍しているとのこと。

「女性宅では男性が行くより

安心だとのことで、

この何年か女性も

採用されるようになったんです」

と若い女性。

そうですよね、

いいことです。

その女性が

「外でガス漏れがあります」と。

「ガスは使わないでください」と

えっ、まだご飯炊いてないんだけど、

炊いておけばよかった。

そっちですか。

「専門スタッフが検査します」とのこと。

予定を組むのか思ったら、

その日、すぐだって。

まあ、そうですよね。

さあ、そこから

会社に連絡を取ってくれ、

２，３０分後に

専門スタッフ二人（男性）が駆けつけ、

一人は外で、一人は中で検査。

部屋の隅の写真を撮っているので、

「なぜ？　どうして？

その辺りに何かあるんですか？」と聞くと

「ガスは空気より軽いから、

漏れていると部屋の隅に溜まるんです。

ここを検査して～～」

なるほど、

検査したとの証しに写真を撮るわけですね。

台所で検査をするスタッフ。

調べた結果、わずかに漏れが＝＝、

わあ、大変、

「～すぐに直しました。

これで大丈夫です」

よかった、よかった。

別の日ですが着物着ました。

これからはもう少し着物着用しよう。

YouTubeもアップしました。

よろしければ、

「７０代の母が娘に伝える後悔している

年金、お金、健康のこと」

乾燥しているせいもあり

火事が多い。

あちこちでサイレンが鳴っています。

この些細なガス漏れも

検査しないまま放置してたら

アブナかったかも。

築５０年、リフォームしたとはいえ、

ガス管までリフォームしていない、

経年劣化です。

部屋の隅に溜まっているガスに

何か小さな熱が発生すれば～～。

同じ築年数の隣が心配。

皆さまもお気をつけください。

オール電化も

大変だしね。

というわけで、

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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私の一日は長いなあ、今月見た映画４本と「バタフライエフェクト」NHK

本日も寒い、

いつも書き出しが同じで済みません。

年末で皆忙しい、忙しいと言っている。

タイムイズフライ、

時はあまりに早く過ぎ去る、

との言葉も頻繁に聞かれます。

私とはいえば、

一日が長い～～、

まだこんな時間？と感じることが

しばしばあります。

若いときには

こんな感じはなかった。。

飛び去るように過ぎていきました。

もちろん、子育て、仕事、趣味と

やりたいこと、やるべきこと

いっぱいあったからだけど、

今は「やるべきこと」は

ほとんどなくなったからかな。

「やりたい」ことやっていると

時は早く過ぎていくというけど～～。

７０歳にもなれば、

やりたいことの中身も、

これまで学習したことばかり、

それゆえ早く終わる。

それにこれ以上、

増やす必要もないので、

ゆっくりやる。

初めてのことも、

特に上手にならなくていいので、

ゆっくりやる、

読書もリメイクも、

もうおまけの境地、

ついでに言えば、

残りの人生もおまけ。

そう思ったら、人生長い～～。

長い一日映画もドキュメンタリーも

ゆっくり見れる。

かつては一日仕事だったなあ。

今月見た映画を挙げておきます。

「目撃」クリント・イーストウッド。

大統領が関係する現場の殺人を目撃した

泥棒～～。

イーストウッドの映画には外れがない。

「静かなふたり」

フランス映画。

ロリータ・シャマーは

イザベル・ユベールの娘だそうで。

書店主と店員の５０歳違いの淡い恋。

５０歳違っても、

こんなに素敵なシルバーなら若い人だって～～？

静かな画面が続き、

好きなタイプの映画。

「はじまりのうた」

歌手を目指す女性の奮闘記。

でもラストは今風でなるほど。

今はこういう手があるよね。

キーら・ナイトレイって歌えるのね？

「シビルウォー」

キルスティン・ダンスト。

この人

「ヴァンパイア」１２歳からあまり顔変わらないのが

すごい。

アメリカの分断のその後～～？

情け容赦ない画面がリアリティを持って描かれる。

NHKの「バタフライエフェクト」はいつもすごい。

トランプを勝利に導いた、

といわれる「ラストベルト」の人々。

つまりかつて車や鉄鋼で一大産業を築き、

いまでは～～。

トランプが大統領になれば、

彼らは救われるのか～～。

もう一本。

敗戦後のドイツを狂気に導いたヒトラー、

彼らもまたヒトラーたちを喜んで受け入れた。

「シビルウォー」の怖さは、

アメリカの分断が進むことで、

こんなことが起きる？という

警告の怖さ。

というわけで、

時間を長く使うのはいいけど、

あまり長く生きても、

残酷な世界が待っている？

ゆっくり、

まあ、やってもいいし、

やらなくてもいいしね、

と時間を騙しながら？
やっていくことにしましょうか。

最後までお付き合い

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世界はどんどん「残酷」になっていくの？ 「残酷」タイトルが増えた

今朝は寒かった。

布団の中でも部屋の寒さを感じます。

エアコン設定18度では

その熱さえ、

寒さに吸い込まれていくようで、

あまり暖かくならない。

それでも寒さが緩むだけマシというもの。

寒さのなかでも懸命に？咲く花。

落ち葉との対比が美しい。

寒さの中では

世界の厳しさを余計に

感じるかもしれません。

このところ、

こんな言葉を冠した書籍が

増えた気がします。

はい、「残酷」です。

一冊は

「残酷な世界で生き延びるたった一つの方法」

（橘玲著・幻冬舎）

こちらは若い人向けの、

これからどんどん厳しくなる世界を

どう生き延びるかのヒント。

もちろん若くなくても参考になる。

この人の著書で面白いと思うのは、

経済学、心理学、統計などなど

今世界で研究されている「理論」

「方法論」の紹介、

結論は賛否あれど、

それを知るのは面白い。

で、著者の生き延びる方法、結論を

言ってしまえば、

「ニッチ」を探せ。

自分が興味あることを

いかにしてお金に変えるか、

を考える、

もう一冊の

「残酷すぎる幸せとお金の経済学」

（佐藤一麿著・プレジデント社）

こちらは

より同じように

学説を使いながらも、

より具体的に、

「出世すると幸せになれるのか」

「離婚したら不幸になるのか」

「なぜ日本の男性は幸福度が低いのか」

といった問いへの答えを記しています。

答えといっても

当然ですが統計と傾向の解説。

それでも「なるほど」と思う人も

多いのでは？

とは言うものの、

頭と感覚は違う、から厄介です。

で、こちらの方は

サバイバルの条件として

「忍耐力」を挙げています。

そう、あの、

「目の前にあるお菓子を

今食べるか、あとで食べるか」

という理論ですね。

結婚も忍耐なら、

離婚しないのも「忍耐｝

お金を貯めるのも「忍耐」？

でも私、

まったく忍耐強くないんです。

ずっと「お菓子はすぐ食べるタイプ」

それでも

「節約生活」続けられたのは

むしろ「ニッチ」だからかも～。

「節約」の」ノウハウは

いろんな方法がありますが、

私の「節約法」は王道ではない。

このブログだって、

あまり「節約の記事」アップしないものね（汗）

朝日を見るとか、

そんなことが多い（汗）

健康の記事の方が多いかも～、

反省か？

開き直りか？

なんだかんだ言っても、

どんどん「残酷」になっていく世界で

生きていけねばならない、

そうわが子どもたちや孫も含まれる。

「逃げ切れるかも」シニアだって、

後世のためにも

何ができるか考えておきたいものです。

どんな方法でも

これから「節約」はもっともっと大事に

なっていくようです。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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身体の乾燥に注意＆珈琲から白湯に、石黒智子さんの「７０歳からの軽やかな暮らし」

本日は日の出前に起きても

あまり寒さを感じませんでした。

体調なのか、

実際に気温が低くなかったのか。

日の出どきは、

光と影がとにかくきれい。

これを目にするだけで早起きいいなと思います。

さて、

昨日も紹介した石黒智子氏の一冊、

「７０歳からの軽やかな暮らし。

今ここにある小さな幸せを大事にする

３１の知恵と工夫」

昼も夜も珈琲、緑茶を紅茶などを

やめて白湯にしたそうです。

眠れなくなるからですね。

わが家も、寒くなる少し前から

ひたすら白湯を飲んでいます。

これが調子いい。

乾燥状態だから水分補給は

いいに決まっていますが、

ほかにも血液の流れをよくする、

余計なものを食べずに済む、

朝の脚のひきつりもなくなりました。

もちろん、

その分節約になります。

私は朝の一杯だけ。

前は、

ときどき昼も飲むことありましたが、

今はあまり飲まなくなりました。

朝は、

白湯のあと飲んで目を覚ます！

この一杯が美味しい！

さて、石黒さんの本です。

ほかに心に残ったのは、

①７０歳からの部屋着。

画家用のスモック、だそうです。

ホルベインというメーカーで

木綿とポリエステル。

小さな写真はあるのですが、

頂いた「天然生活」に

彼女の写真が載っていました。

表紙です。

これですね。

楽そうでいいです。

冬はコート代わりにもしているそうです。

私はポリは身に付けないので、

木綿か麻で作ってみようかな。

②　気に入るものに出会えないから

自分で作る。

私の場合ほとんどこれ、

自分で作る。

彼女はお針箱、

ステンレスのフックやクリップなど。

気に入るものを探すのは

時間や手間がかかる。

ささっと作ったほうが早いですね。

小さなクリスマス。

どんどんシンプルというか、

カンタンになっていく暮らし、

どんどん気楽になっていく～～。

というわけで、

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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どんどんゴミ袋が小さくなる＆バス待ちブック&Youtubeアップ

本日はまだ暖かい、

というかあまり寒くない、かな。

そんな日は朝外に出るのも

楽しい。

前にも書きましたが、

わが家より外のほうが寒さを

感じないのは、

もちろん身体を動かしているせいです。

娘の広尾での腰痛ケアのお供、

ついでに日比谷に寄りました。

街はクリスマスムードだけど、

この何年か

結構おとなしいなあと、

華やかさが減ってきたような気がします。

さて、

最近気づいてみると、

ゴミの量がだいぶ減っています。

わが家の収集日は週三日、

20ℓの袋にいっぱいだったのに、

今は半分もない。

袋がもったいないなと（(笑)

ついでに断捨離をするので、

家の中が片づいていきます。

買わない生活は

ゴミも少なくて、

いろいろ楽ですね。

エッセイスト石黒智子さんの本に、

「バス待ち本」という言葉があり、

いい言葉だなと。

シルバーパスを使うようになって、

でもバスって時間通りに来ない。

そこでいつも小さめの本を携帯するように

なったとのことです。

私もバス待ち本を。

脳トレの本です。

漢字も忘れがちで

それを思い出すために、

最近はメモもきちんとした漢字を

書くようにしています。

前はね、

わかればいいとほとんど暗号でしたが。

Youtubeアップしました。

よろしければ、

「節約倦怠期を乗り切るには」

というわけで、

本日も最後までお付き合い

ありがとうございます。

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久しぶりの着物雑誌「七緒」とベッドでの筋トレで抜群の効果

変わらず寒い日が続いています。

「真冬並みの寒さ」とテレビでは。

えっ、まだ真冬ではないの？

これからもっと寒くなるの？

銀杏並木の黄色が見とれるほどの美しさです。

久しぶりに着物雑誌「七緒」を読みました。

「やさしい晴れ着レッスン」（最新刊）

先にプレジデント社で取材を受けたときに、

着物の話が出て、

プレジデント社といえば、

私には「七緒」です、と話したら

取材掲載誌と一緒に送ってくれました。

着物ブログをやっていた頃の

憧れの雑誌。

若い人、初心者向けの楽しい着物を

掲載していました。

当時とは様相が変わっていますが。

正月版だからかな？

表紙にはアンティーク風の

晴れ着で、やはり心躍ります。

憧れていた常盤貴子さんが登場、

こちらもワクワクしました。

拙ブログには常盤貴子さんの記事がいっぱい。

「京都人の密かな楽しみ・常盤貴子」

「常盤貴子さんのアンティーク本お取り寄せ」

→どんだけ好きだったんだ！

お正月には着物、着たいな。

さて、

寒い朝ベッドから出るのは少し億劫。

ベッドの中で腹筋をやっていたら、

これが楽で効果抜群。

私は腹筋が弱くて、

「普通」にやると、

お腹より首や腰などほかのところが

痛くなってしまいます。

ベッドの中では

お腹にグッと力を入れて

布団に押し付けるだけ。

これが気持ちよくて楽。

だんだん、効果が出てきて、

上がらなかった肩が

だんだん高く上がるようになりました。

万歳！

腰も痛くならない上、

骨盤底筋も鍛えられるので、

夜トイレで起きることも

なくなった。

足先の指にも力を入れ動かすと

足先のトレーニングにも。

暖かいベッドの中での筋トレ、

最高！

よければお試しください。

ということで

今年の冬もうまく乗り切れるといいな。

最後までお付き合いありがとございます。

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富裕層向けなのになぜか掲載「プレジデント」それも「頭のいい人の～～」だって。

本日も寒い。

寝ている間も寒いのか、

朝方、布団が上に上にとずり上がっていて、

寒さで目が覚めます。

こんなこと昨年まではなかった。

加齢のせいか、

今年の冬が寒すぎるのか？

外に出ると、

その寒さが気持ちいい。

この美しさに目を奪われる。

「さあ、冬よ来い！」との気持ちになる。

家の中より外のほうが気持ちいい＝＝（汗）

家にいて寒くなったら、外に出よう～～。

さて、

雑誌「プレジデント」に

載せてせていただきました。

この雑誌、

社長や管理職がターゲットの

「富裕層向けなんですよね。

依頼が来たとき、

間違いだと思った。

それも、

「頭のいい人のお金の遣い方」だって。

う～～NN.

私のほかには、

年2百万円、それも家族３人で！

という方が

「～温泉旅行に頻繁に行く」

という生活を披露、

ほかには年収８００万円を捨て、

山奥暮らしの方とか。

ほかには

こんな特集も。

橘玲氏が巻頭に、

「９割の人が知らない

お金で幸せを買う方法」

お金はあったほうが幸せ、

なのは当然として、

では何に、どんな風に

お金を遣えばもっとも

「幸福」に近づけるかを書いています。

で、お金を遣わなくても

幸せを生む方法も～～。

この方の書籍、

何冊か読んでいます。

歯に衣着せぬ物言いが特徴。

取材に訪れた方々が気さくで、

写真についていろいろ教えてもらいました。

写した写真も確認させてくれた。

「明るく」「楽しく」見えるように

ピンクがいいとか（笑）

気が向いたら覗いてください。

カステラの端っていうの？

安く売っていたので（１５０円）

それに自家製ヨーグルトを挟み

ケーキにしました。

パサパサのカステラが

しっとりして思わぬ

美味しさ。

というわけで、

本日は「頭のいい人のお金の使い方」

私のことは別にして、

「頭のいい人」が作ってる？

最後までお付き合いありがとうございます。

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朝目が覚めて最初に頭に浮かぶこと＆「東京キャンペーン」わが家はパス

またまた一段と寒さが～～。

エアコン18度にしていますが、

外の空気が寒いと

１８度でも寒いんですね。

頭では外が寒いと１８度でも

温かい、ような気がしますが。

５月に生まれた孫も、

もうすぐ立つ～～。

上の孫は、

乳歯が抜けはじめ、

「大人の歯になるんだよ」と

少し得意そう～～？

最近は、

こんなのがあるんですね。

乳歯ケース。

記念に取っておく～？

「東京元気キャンペーン」が

始まりましたね。

ペイペイ払いで１０％還元。

テレビでは、

まとめ買いをする人も。

でも、わが家はパス。

ペイペイ持ってないから（汗）

それに

区ペイだと二割引きだから、

こちらを使います。

寒い夜ではありますが、

寝る前に水分を控えたせいで

よく眠れます。

朝５時ごろ目が覚めますが、

３０分くらいベッドのなかで

ぐずぐず。

これが気持ちいい。

で、目覚めて最初に頭に浮かぶことは、

昨夜寝る前に考えたこと。

たとえば、

「あの女優さんの名前なんだっけ？」

この頃とみに物忘れがひどい。

なかなか思い出せません。

朝目が覚めてしばらくすると

頭に浮かんできます（喜）

目が覚めて最初に頭に浮かぶことは

当面の最重要課題と脳が認識する

ようです。

不安があると、

その不安がすぐに。

これはどうしようと考えると、

そのヒントが。

ヒントを紙に書いて、

考えを広げていくと、」

解決することもあります。

あなたの今の最重要課題はなんですか？

一番大切なことをどうするか考えながら

眠りにつくと、

朝答えが出ているかも。

それにしても寒い。

腰と手足の冷えに気をつけます。

「最後の一葉」、願いを叶えて～～。

ということで、

最後までお付き合いありがとうございます。

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「タイプ別冷え対策」NHKと「余命一年男をかう」吉川トリコと中山美穂さんの死

だんだん本格的な寒さを感じます。

昨年まではどんなに早く起きても

エアコンをつけるほどでは

なかったのですが、

今年は散歩のあと、

テーブルに着くと、

身体を動かさないせいか、

寒さを感じ、つけるようになりました。

街はクリスマスムードに。

寒さは体力も集中力も奪います。

冷え性の私は、

対策をいろいろやっていますが、

HNKでこんな番組を。

「タイプ別冷え性対策」

このなかで、

ゲスト、女優の美川さんの下半身冷え性に、

ソフトボールをお尻に当てる方法で、

たちまち効果が出て驚いていました。

ソフトボールはわが家にはないので、

まだ試せませんが、

やってみよう。

「タイプ別冷え症対策・NHK」

こんな一冊を読みました。

「余命一年男をかう」（講談社文庫・吉川トリコ著）

主人公は４０代の就職氷河期世代、

それでもどうにか正社員として働くも、

老後のために徹底した節約をしている。

「人生損得勘定で捉えたらシンプルにほうがいい」と

結婚もしない。

その節約ぶり、考え方が

飾り気のないシンプルさで、

面白く、読み進んでしまいます。

節約のために検診もしなかった彼女が

「無料診断」に引かれ受診したら

「がん」と判明。

「死ぬとわかったら節約なんてもうしない」

とたまたま知り合ったホストにお金を貸し、

その分彼と過ごす契約を結ぶ～～。

お金を遣いながらも、

ときどき顔を出す節約精神が面白く、

お金で買ったホスト」の

キャラもよくできているなあと。

「彼のどこがよかったんだろう？」と

自問自答する、その答えは

「作画」つまり「顔」

この辺り、変に美化しないところも好き。

「プリティウーマン」という映画で

なぜ二人は惹かれあったの？との質問に

「つまりは顔とお金でしょう｝（笑）

と応える。

つい「なるほど」と笑ってしまいました。

それでも「余命一年」

先の「無人島の二人」と同じように、

自分だったらどうすると、

順序立てて考え、読んでいきました。

年齢関係なく「余命」は

限られているんですよね。

奇しくも、

女優の中山美穂さんが５４歳の若さで

亡くなった。

目が覚めたときには、

この何時間後に自分が死ぬなんて

考えもしなかったでしょうね。

映画「ラブレター」は、彼女の

自然な演技が素晴らしかった。

何度も観たものです。

冥福をお祈りします。

本から離れてしまいました、

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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「ウイルス感染詐欺」の本当の怖さ・NHK＆「全員カモ」詐欺の手口の詳細

いきなりの寒さ～～、

パソコンを打つ指も震えます。

先日NHKで

「ウイルス感染詐欺」について

放送していました。

こちらパソコンだけかと思ったら、

スマホでも出るんですね。

前にアップしてから何度か～～。

すぐに電源を切りましたが、

何度経験しても出るたびに

慌てます。

特に音が鳴るケースは神経に触りますね。

「０５０」はIP電話、

「０１０」で始まる番号は

海外からの番号で、

この番号にはぜったいに電話をかけない。

そして、

もっと怖いのは、

たとえば５万円振り込めとの指示が来て、

万一振り込もうと送金ボタンを

押そうとした

「その直前に相手が振込金額に

「0」を二つ勝手に入れてしまい、

500万円を振り込んでしまう」

とのこと。

相手は入ったお金をすぐに

引き出してしまうので、

ほぼ戻ってきません。」

その上～～、

のちのち個人情報を悪用され、

詳しくはぜひこちらを見てください。

「みみより!解説

悪質化する“サポート詐欺”に注意」

今や至るところに詐欺が

ひそんでいます。

こんな一冊を。

「人心操作の授業、全員カモ」（東洋経済新報社）

詐欺に遭う人が急増、

どんなに注意を促しても

なぜか増える詐欺被害。

「自分だけは大丈夫」と

思っていても、

いや、私もそうかも～～。

☆「人は真実よりも

もっともらしさを選ぶ」

☆データ偽造は日常茶飯事

☆繰り返されると真実になる

などなど、

私たちの思い込みと

面倒くささを避ける心理が

詐欺を呼ぶ。

本当にそうかもしれません。

今やなんでも「簡単」「すぐにわかる」

が歓迎されている～～。

それを避ける方法は、

☆　おかしいと思ったら

その疑問を調べる、聞く。

☆「たちまち」「すぐに」などの

急かす物言いには注意などなど。

今やどんな人も多少は騙されている、

とのこと。

自分では気づいていないことも。

でも小さな「詐欺」はまだしも、

大きな詐欺に騙されないためには、

まず「冷静に」が

ベストかもしれません。

年末は皆急いているので

アブナイ時期カモ

ということで、

最期までお付き合い

ありがとうございました。

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