本日も暑い。
朝からエアコン使い、
27°から始まり徐々に下げていき、
ついには~
２２°、
それも夕方になってから。
エアコン壊れないかしらん。
さて、
このところ悩まされている湿疹。
そのメカニズムと対処法が判明しました！
きっかけは
お宮参りに娘の家に行った日。
ご両親が来るとあって、
娘は冷房をガンガン使っていました。
いつもは寒く感じるほどなのに、
寒くない。
むしろ痒みが収まり気持ちがいい。
家に帰ると痒みが。
少し前に
平熱なのに、
湿疹の場所は熱を持っているなと
感じていました。
そこで、
「皮膚の温度と湿疹」で検索。
これだ！と思ったのは、
この研究成果。
「温まると痒い」現象を引き起こすそうな。
軽い熱中症で
免疫機能が弱まっていたところに、
急な暑さで汗、布団の熱などで
アーテミンなる物質が発動して
アトピースイッチが入った。
影が強く、美しい～～。
原因は汗だけではなく、
布団の熱、髪の毛、
洋服刺激などなど、
ということですね。
で、肝心の対処法は～～、
これでした。
ネットクーラー、三百円。
湿疹の一番ひどい箇所は
首周りに近い背中。
熱がこもりやすい場所です。
朝起きるとできているはずだわ。
横向きに寝ると、
その部分にポツリ。
論文によると、
痒くなった場合、
そこを冷やすと
痒みが収まるとのこと。
シャワーも正解。
お風呂は避けて正解。
布団乾燥機 逆効果？
で、首だけではなく、
チクリときたあとに来る痒み。
掻くと気持ちいいのは
脳の報酬系を刺激するから。
でも跡が残り、余計に痒みが増す。
そこで、
冷蔵庫にあった冷却ジェルを
当ててみた。
なるほど気持ちがいい。
幸い食欲はある～～。
論文によると
温まると痒くなるケースと
冷たさに反応するケースもあるとのこと。
というわけで、
暑さ続く限り全快はない、かも。
ときどきポツポツは仕方がないかも。
とにかく冷やす～～。
興味のある方は論文を。
２０１２年に判明したとか～～。
私が病院に行ったときには、
「患部に熱がこもる」は
わかってなかったから原因不明。
医師はむにゃむにゃ～～。
原因がわかり、
モヤモヤ解決しすっきり。
とりあえず安心しました。
近いうち、
区の健康診断に行ってきます。
最後までお付き合い
ありがとうございました。
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