いよいよ花粉の季節がやってきて、
早くも目が痛い。
コロナ初期と花粉症の症状は
似ているそうです。
気を付けよう！
先日書店に行き、
いろいろ眺めていると
売れている本の棚にあったのが、
「食べる投資」（アチーブメント出版 ）
ハーバードが教える世界最高の食事術と
あります。
最近は「スタンフォード」とか
「ハーバード」とかの有名校を冠して、
「世界最高」とかいう本が増えましたね。
ブランドに弱い～～？
中身はというと、これまでの栄養学と
あまり変わらない。
でも男性、ビジネスマン向けの一冊。
納豆がいい、青魚がいい、
ココナッツオイルがいい～～、
殿方は栄養の学びはあまりしないから、
でも、「投資」と言われると
気になるんですね。
ついでに
「眠る投資」という本も。
「投資」とは
将来のリターンを見越して
いま、お金や時間をかけておくこと、
ですよね。
わが家では前から、小口ささやかな
「食べる投資」？
先の炊き込み用のサバをそのまま食す。
いつものじゃこピーマンと。
本はレシピ付き。
日本人なら当たり前に
食している納豆、
私は残念ながら食せない。
納豆にレシピはいらないと思うけど。
これだけでも食べていれば、
大きな「投資」？
「食べる投資」に「眠る投資」
でも、一番の投資は
これらを含めた
「生活スキルアップ」という投資
だと思います。
食べる、寝る、
掃除する→ストレス解消と気分スッキリ
洗濯→気持ちがいい。
男性も、
これができると何があっても
まず困らない～～と思う。
かの作家、村上春樹さんは、
作家になったときに、まずここを整えて
「作家は太ったらおしまいだ」と日々研鑽。
世界的な作家になりましたね。
部屋のコーナーを春チェンジしました。
刺繍の帯をカットして。
こんな感じの刺繍です。
前はこちら。
でも、「投資」でもリターンでも
ネーミングはなんでもいいから、
日々の生活の大切さを見直す本、
これから増えるといいですね。
「ハーバードが教える生活スキルアップと
いう投資」とかね。
最後までありがとうございます。
初心に戻って
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数々の工夫とひらめきに毎回、凄いなぁと感動しています。
様々なジャンルの本も読まれていて何より前向き❣️
私も、見習いたいなぁと思います。
もっぱら私の自己投資はケーキ❤️
落ち込んだ時、ケーキを見るだけで癒されて食べると元気が出ます。
キツイ運動も、ケーキ、ケーキ！
と言いながら頑張ってます😁