インポスター症候群って何？＆眼科検診＆娘の家、等価交換以上だな

本日もよいお天気ですね。

眼科検診に行きました。

旅から帰ったあと、

パソコン作業の途中、

目の前を黒いモノが飛び交うので、

虫かと思ったら、

飛蚊症でした。

検診の予定があったので、

医師に訊いたところ、

ドライアイでしょうとのこと。

視力は前よりよくなっているとのことで、

次の検診は四か月後になりました。

検診と目薬代で２１００円。

少数略。

先に買った檜のまな板、

使い心地がいいので、

買ってあったハスを

全部きんぴらとしてトントンと切って。

多すぎるので、

娘の家にもっていきました。

忙しいとこういうのは

なかなか作れない？

孫は、

背丈は伸びて、

これだけでは寂しい、

むね肉で

フリッターを作りました。

卵を付けると途端に美味しくなるね。

マックから揚げより美味しい＝＝？

帰りにもらったのは、

ネギトロ。

等価交換より割がいい。

ついいでに図書館に。

新刊コーナーにあった書籍。

面白そうだけど、

借りた本が多くて重いので

写真だけ撮った。

「インポスター症候群」って何だろう？

自分の能力や実力が自分で認められない

ことを言うようです。

運がよかっただけとか、

周りのサポートのお陰とか？

これは謙遜の言葉だと思っていたけど、

謙遜も過ぎると症状になるんですね。

自己肯定感持てなくなるとか。

余ったフリッターと小松菜の煮びたし、

お味噌汁で夕ご飯。

というわけで、

最後までお付き合い

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毒親、家族関係で悩んでいる人必読「上野先生、フェミニズムについてゼロから教えてください。＆檜まな板の使い心地

昨日の雨と打ってかわり、

本日は気持ちのいい

お天気です。

さて、

ほんの二日の旅ではありましたが、

やることが溜まっているような。

お天気がいいと、

片付けなどやりたいことが

結構出てきます。

飛騨で買った檜のまな板。

余計なものを買ったかと

少し後悔していたのですが、

使ってみると、

これが気持ちがいい。

ハスのきんぴらを作ってみました。

包丁が落ちるときの

しっかりと受け止めてくれる頼もしさ、

トントンとの音も気持ちがいい。

今まで使っていたのは

百均三百円くらいの竹のまな板ですが、

やはりこちらのほうが、

料理が美味しくできる気がします。

気がするだけなんですけどね。

行く前に読んでいたのですが、

面白くて、やめられなくなった一冊。

漫画家の田房永子さんが

上野千鶴子に、

「フェミニズムについてゼロから

聞いた」一冊。

まんまですね。

「生きづらさは私だけの問題では

なかった！」とあります。

中国ではベストセラーになったとか。

２０２０年刊行なのに、

早くも古典の雰囲気が～？

何が面白かったかというとですね。

これは

たとえば、

母親や父親との、

あるいは夫との

姑との関係に苦しめられた人が

なぜ、そんなに目にあうのか、

なぜこんなに生きづらいのか、

その背景をうまく説明しています。

漫画家の田房さんは、

毒親に苦しめられ、

「母がしんどい」なる

コミックエッセイを書いています。

関係ないけど、これは富山での看板。

なぜ、恋は終わるのか？

うまくいっていたはずの結婚生活は

なぜ壊れるのか～？

背景がわかったからと言って、

問題が解決するわけではありませんが、

少なくとも、

自分と親、家族との生きづらさを

自分ひとりの問題だととらえ、

苦しまなくても済む。

私自身、

両親との葛藤が嫌で、

故郷から飛び出してきたわけですが、

両親の育った時代背景、

その影響を受けた考えと、

私の育った時代と時代背景の違い、

それらが影を落としていたんだと

今更ながらクリアになりました。

鶏むね肉のハム。

きれいなピンク色で

塩麹に漬けただけで湯せん。

いつもはあれこれいじるけど、

今回はシンプルに美味しかった。

ハスのきんぴらとお味噌汁。

たとえば、

なぜ昭和初期の女性たちは

男の子ばかりをかわいがるのか、

なぜ、

父親が浮気しても、

別れないのか、

それを「子どものため」などと偽善的な

言葉を吐くのか。

私が子供二人を保育園に預けたとき、

「保育園に預けてまで働くなんて」などと

言われるのか。

なぜ家庭内暴力は起きるのか？

そして専業主婦の潜在的優秀さ～～。

「花嫁候補から戦力になった女性社員」

「私たちは山ほど洗脳されている」

いろんなことがわかりやすく

すっきりする一冊でした。

「ユーミンの罪」

酒井順子も面白かった。

この人、

対象を褒めるとみせて、

正体？を暴き出す、

逆に暴くと見せて、褒める。

その塩梅が絶妙にうまい、

あまりユーミンの歌を聞かなかったけど、

むしろ、

酒井氏の文章のリズムに惹かれる～～。

ユーミンのせいで、

人生変わった人もいる～～。

私たちは、

誰しも時代の洗礼を受けながら

生きているわけで、

それを少し意識するだけで、

いろんなことがわかるかも。

親への恨みを持って逝く前に

すっきりしてよかった。

もちろん、

モノを買うか

買わないかにも

大いなる影響はありますね。

最後までおつきあい

ありがとうございます。

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不安を抱えての暮らしと一人旅へのコメント回答＆空っぽ

本日の東京は

すごい雨。

一日降りそうです。

寒い～～。

さて、

二日ばかしの一人旅、

それについて質問が来ました。

ブログでの回答を、ということですので、

アップさせていただきます。

「シングル女性、71歳、無職です。

昨年3月から年金生活です。

年金収入だけです。

紫苑さんと状況は違うのですが、

お金が減っていくのが不安で、

旅もあまりしていません。

身体が動くうちにという気持ちと、

長い老後は大丈夫？

という気持ちがせめぎ合っています。

旅は心の栄養でしょうか？

贅沢な時間でしょうか？

そのあたりのお考えを

ブログの記事にしていただけたらと」

お金が減っていくのが不安、

私も、今の節約生活を始めるまでは、

夜も眠れないほどの不安でした。

そのため常に体調が悪く、

それもまた不安の種でした。

酒造・満寿泉の杜氏。

カッコいいですよね。

コロナ禍のなか初めて

「現実」に、つまり

＝年金の少なさに向き合い、

節約生活を始めると

不安はなくなりました。

というより、

不安より、毎日どのように暮らせば

いいかを考え、工夫することに集中、

それは楽しくさえありました。

不安は、

見つめれば見つめるほど

大きくなっていきます。

「不安が一番人をダメにする」

昨年のブログですが、

不安に押しつぶされる人は多いですね。

私も、そうなりかけていました。

出かける前の空っぽの冷蔵庫。

いっぱいじゃないと不安になる人も。

私は空っぽ、すっきり。

不安はお金にはあまり関係ないと思います。

お金があっても不安な人は大勢います。

何不自由なく暮らしている知人が

いますが、

彼女は海外旅行に行っては、

帰ってくると不安、

行ってもいいのかしら、

ブランド物を買っては不安。

買ってもいいのかしら。

なら、行くなよ、

買うなよと思うのは、

他人事だからですね。

不安な人の行動は他人には

なかなか理解できない。

私自身、不安のなかで、

着物を買い、

よくお出かけしていましたから。

秋刀魚が美味しそうだったので。

250円

野菜たっぷり味噌汁と野菜の炊いたんと。

で、

「旅は心の栄養でしょうか？

贅沢な時間でしょうか？」

旅は、本を読む、リメイクする、

安く美味しく、栄養のあるご飯を作る～～、

それらと同じ、楽しみの一つです。

「それができるのは、

年金のほかに謝礼などが

入ったからでしょうか」

との問いもありますが、

「楽しみ」は、

節約生活を始めた頃と変わりません。

謝礼は節約生活の結果であり、

目的ではありません。

それに、

一時的なこと、

すぐに終わりますから。

節約生活前にも、

旅には行き、着物買いなどを

無節操に使っていましたが、

節約生活以来、

使うお金とあるお金の

バランスを考えて使えるようになり、

それが不安をなくした大きな理由です。

美しいガラスのスキットル。

ずっと不安を抱えて生活するのは

キツいですね。

健康にもよくない。

よければ、

拙著

「年金五万円でも不安のないわけ・

あるもので工夫する

楽しい節約生活」（大和書房）

「年金五万円が教えてくれた

お金との向き合い方」（マガジンハウス」

立ち読みでもいいので

開いてみてください。

日々の具体的なノウハウを

載せています。

というわけで本日は

「不安について」のコメント回答でした。

最後までありがとうございます。

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旅の清算とかなり安くなる「一筆書き乗車券」＆こんなもの買ってしまった

本日も秋晴れのいいお天気。

これから一か月くらいが

一番過ごしやすい季節かも。

さて、

今回の旅の清算です。

乗車券が２８７１０円。

東京～富山　１２２２０円

富山～東京　１６４９０円

ここで、気づいたのですが、

乗車券って通しで買うと安くなりますよね。

そこで調べてみると、

飛騨国分寺。

「一筆書き乗車券」なるものが

あることがわかりました。

旅マニアはとっくに知っているかも

しれませんが、

これはたとえば、

東京～富山～高山～名古屋～東京と、

ルートをぐるりと回るチケットだと

かなり安く買えるという技。

う～～ん、

行く前に知っておけばよかった。

駅のみどりの窓口で買えるとのことです。

「一筆書き切符でお得な電車旅へ！

乗車券の買い方」

旅とは基本、どこかに行って

出発点に帰ってくることだから、

どんな旅でも使える、はずですよね。

これで買うと、

同じくらいのお金で

金沢、京都にも行けた、ということが

わかりました。

次はこれを試してみます。

若い頃はこんなものにも

乗りたかったもんだ。

宿泊は駅近のビジネスホテル。

最安値で検索して、

朝食付きで8500円。

同じホテル今検索すると

倍くらいになっている～～。

食事　６９９７円

安いです。

高山ではこんなモノを

買いました。

檜のまな板と漆塗りのカップ。

この赤に惹かれて。

先に漆のお椀を使ったら、

軽くて、使い勝手がいい。

陶器のカップは、

飲み口が欠けやすくて～～。

食器は徐々に漆に変えていきたい。

まな板は汚れが付きにくい、とか。

檜一枚板に憧れていたのかも、

小型を～～？

カップ　１９８０円

まな板　１７６０円

合計　　３７４０円

着物宅配　１４３０円

宅配は本当に便利。

前の京都でも宅配利用。

身軽に楽しめますね。

このたびの旅での清算は

４２３８０円、

たとえば、

こんな旅を一年に二回程度

するとして、年に１０万円、

これから５年楽しむとして

５０万円です。

区内フリーバス百円銭湯旅では

区内にも知らない街がたくさんあるので、

こちらも探検してみます。

ということで、

新しい楽しみを見つけました。

それにしても「一筆書き乗車」とは

いいネーミングです。

関連記事

「京都旅清算と旅ファッション」

「タダバス・銭湯区内巡り」

最後までありがとうございます。

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高山でやめたこと＆自由席の自由度、スマホ寿命

本日もすごくいいお天気

風が気持ちいいです。

さて、旅の続きです。

富山から高山線で高山へ。

富山駅で、東京までのチケットと

特急券を購入。

高山線は一時間に一本くらいしか出て

いなくて、待ち時間はあと一時間くらい。

出たばかりたったのですね。

ここで、駅近のホテルは便利。

戻って、

カフェの代わりに、

ここのラウンジでただカフェ。

このラウンジには、

面白そうな旅の本がいっぱいありました。

沢木の「旅する力」とか

こちらは黒部関係。

「山小屋暮らし」

で、時間になったら駅に戻り、

自由席の７号車に。

自由席って、

時間を気にしなくていいので、

ホント楽です。

これまでなんでも指定席が

安心と思っていたのですが、

平日、始発だとほぼ座れる。

ただひたすら

列車の揺れに任せて～～。

スマホの充電器を忘れてしまい、

この時点で電気寿命４０％、

写真を撮る以外は開かない。

高山で降りて、

次の電車をチェック、

三時間後にしましたが、

これは少し長くて

時間があまりました。

陣屋跡やら、

古い民家の街並みやらの

観光コースを、

外人さんがいっぱい。

駅前の商店街は閑散なのに、

ここだけ混んでいます。

ここで面白い店？を見つけました。

マツコ・デラックスで絶賛されたとかの

「つけあげ」。

これは薄揚げを特別の出汁につけてあって、

前の客はそこにある袋入り全部を

買っていまいた。

残った小さめをゲット。

こちらです。

高山は豆腐も美味しいのね。

水がいいからかしら。

街歩きをして、

高山プリンなるものを。

しかし、ですね。

これが甘すぎて～～、

半分くらいでお腹がもたれた。

前のモンブランといい、

高級スイーツは、

濃厚素材と砂糖が多すぎる。

高山プリン４５０円、

モンブラン６００円。

半分は無駄になった。

もう食べないと、

ここで決意。

あと、

高山牛のレストランも多いけど、

ここも、あまり食べる気がしません。

カフェに寄る気持ちもなく～～。

私、だんだん身体も気質も

変わってきたようです。

まだ時間があるので、

ひだ国分寺に。

ここは人がいなくて

よかった。

お参りしておみくじいただいて。

当たっているような＞

その日はジーンズ。

着物は宅配で送ったので。

もう荷物はほとんどありません。

身も心も、荷物も軽い～～。

帰って揚げ付けを。

美味しいです。

自分でも作ってみよう。

というわけで、

高級ホテルもレストランも、

素敵なカフェも、スマホもないひとり旅。

それらよりお豆腐（笑）

ただひたすら

列車のごとんごとんを聞いていました。

次はかかった経費をアップします。

最後まで

ありがとうございます。

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東京～富山～飛騨～名古屋～ぐるり旅、一人のはずが＆シニアと外人多し

本日の東京は快晴、

まさに気持ちのいい朝。

昨夜旅から帰ってきて、

よく歩いたせいか、

朝の気持ちよさ。

いつもよりずっきりの朝。

洗濯して、掃除して。

久しぶりの旅。

書くことあり過ぎる。

富山から高山周りで東京、

ずっとひとり、

のはずでしたが、

拙ブログで私の富山行きを知り、

連絡をしてくれたのは

富山に住むKさん。

この方は、

5年前の神楽坂のクリスマス会に参加

してくれた方。

「神楽坂クリスマス会」

そのときの顔出しOKの写真です。

このとき、確か７０歳を超えていて、

７０歳って若いなあと思った。

その一年後に再会、

「神楽坂ランチ会」

そして、

今回、

少し年上の方の

お話がこんなに参考になるとは

当時は思いもしませんでした。

岩瀬の「満寿泉」で。

少し離れているので、

車で連れていってくれました。

檜一枚板のテーブルがすごい。

ガラスのオブジェがすごい。

一人旅の一番困るのは夕食ですが、

着物友達のお陰で、

富山の美味しいお寿司をいっぱい

いただきました。

写真に撮る前に食べてしまいました。

この頃、外のご飯の写真、忘れるね。

朝東京から北陸新幹線に乗って。

洋服のつもりでしたが、

着物友達と会うので着物着用。

洋服はバッグに。

駅近のビジネスホテルに泊まり、

次の朝、高山鉄道に。

朝方は黒い雲がでていましたが。

ひだ号自由席。

乗客の９５％外国の人でした。

旅先でも、外国人多いね。

道訊くのに苦労します。

ほとんどが高山で降りて。

だんだん晴れてきて。

絵葉書みたいな景色が。

ここからは一人、

高山で降りて。

外国の人も多いけど、

６０代、７０代のシニアの

ひとり旅が多いです。

富山城址公園で。

山崎さんの「ごきげんひとり旅」では

５０歳が一人旅適齢期と

言っていましたが、

５０代、６０代の女性は

グループが多かった。

ひとり旅適齢期、

６０後半，７０からかも。

８０歳くらいの方も

見かけました。

子育てからも解放され、

まだまだ元気と好奇心はある。

これも

日本のJRの行き届いた案内と

親切さのお陰、

困ってもすぐに案内所、

駅員、車内放送、

掲示板が教えてくれますね。

岩瀬船問屋森家にて

着物は琉球単衣に

博多でした。

JRの力を感じました。

まだまだありますが、

本日はこれにて。

ああ、楽しかった。

そしておうちもいいなあ。

最後までお付き合い

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息子来る、適正体重＆栄養素と値段の関係＆わが家は断捨離の場所＆

本日は寒い～～。

夏からホント、

いきなり初冬ですね。

連休とあって、

息子が来ました。

「明日から私、富山に行くので

食べるもの、用意しないよ。

何か買ってきて」と

お願いしたら、お寿司と

モンブランを持ってきました。

こちらは

お寿司のあと、

息子が食している写真ですが、

あまりに甘くて、

私は半分も食べきれなかった。

息子は甘いモノを食すると

気分が悪くなる体質、

「～大丈夫？」と聞いたら、

もう大丈夫になった由。

喜んでいいのか、

心配したほうがいいのか。

相方が仕事なので、

夕食を食べて帰るとのこと。

「生姜焼きが食べたい」というので

仕方がない、買ってきました。

こちらは私用、

こちらは息子用。

もちろん足りなくてお替わり。

じゃこピーも、

私がちょっと席を離れたすきに

全部なくなっていた。

ああ、私の骨密度が～～。

働き盛り、よく食べる。

その分、体重も増えたとかで、

夜は炭水化物は摂らない。

生姜焼きをご飯と一緒に食べないなんて、

私でもお替わり、

どんどん行ける。

「久しぶりに生姜焼き食べた」

というと、

「いつもは何食べているの？」

はい、

「イワシ、鶏レバー、鶏むね

時々豚肉～～」

と並べているうちに気づいた。

栄養素と値段の関係。

「安い順番、栄養素が高いのも

この順番だね」

イワシ＝EPA,DHA、

良質な脂質,カルシウム

鶏レバー＝たんぱく質や鉄分・亜鉛

　　　　ビタミンAなど豊富な栄養素。

鶏むね＝タンパク質、

　　ビタミンB群、パントテン酸 

　　イミダゾールジペプチド

　　高たんぱく、低カロリー。

豚肉＝ビタミンB群が豊富。

特にビタミンB1は、

あらゆる食品の中で

トップクラス。

もちろん、いろいろ食べたほうがいい。

豚肉、もう少し増やそう～～。

で、いつしか健康の話に。

「身長から体重を引いた数字が

サッカー時代は１１０だったけど、

これを１００にしたい」

腹回り、すっかり中年体型ヤン。

えっ、そんな計算の仕方は

始めて聞いた。

調べてみると、

SNSでは話題になっているとか～。

韓国の女性タレントは

身長マイナス体重が１２０、

でないとNGだとか～～？

１６５センチとして４５㎏！～～。

でも正確ではなくて、

「体重÷（身長の二乗）」が

２２という数値が適正。

「～腹回り、中年体型だね」と

いうと、

「大丈夫、サッカーして走ると

今はまだすぐに戻る～～」だって。

そのために、夜は炭水化物抜き。

昼間は摂るとか。

運動していたせいか、

健康、体重には

まだ神経使っているよう。

食事も相方が忙しいときには

自分で作るとのこと。

で、こんなモノを持ってきた。

「こっちで処分して」だって。

ゴミとして自分で処分するには抵抗がある。

そこで見えないところ、

つまりわが家にもってくる。

捨てるものと

リサイクルセンター行きとに

選別いたしましょうか。

そんなわけで、

連休中のほうが何かと

忙しい、のでした。

明日から、富山、ひだ鉄道を

ぐるりと回ってきます。

それだけなんですけどね。

最後までありがとうございます。

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池上彰「未来が変わるお金と生き方の教室」＆人生の三大資金＆頻繁になった娘宅訪問

寒い～～。

いきなりの寒さというより、

昼間との寒暖差が大きいですね。

早くもモフモフカーデガンを着ています。

さて、

池上彰「僕らの未来が変わる

お金と生き方の教室」（Gakken）

一生モノの知識と未来への希望が

ここに。

とあります。

お金の基本的な知識

若い人向けの一冊です。

それでも、

より広い視野で

お金のことを一から学ぶには

いい本です。

人生の三大資金とは？

住居、子どもの教育、

そして老後です。

少子化で子どもを持たない人が

増えているのは、

とにかくお金がかかる、

という人もいますね。

この先、どうなるのかと心配。

住まいについては、

私たち世代は「住み替え」。

質問にも、

住まいに関することは多いです。

このために節約する、

失敗すると節約も吹き飛ぶ、

切実な問題です。

この教育と住まい、

これまで本当に大変でした。

二冊目の書籍に詳しいけど。

老後は「節約生活」のお陰で

心理的な

不安はなくなりました。

本では、

「お金を優先にしない生き方」を。

あまりにもお金優先の生活は

ストレスのもとですね。

節約も楽しく、

自分を豊かにするために

いたしましましょう。

いきなりですが、

このところ娘が忙しくて、

訪問回数が増えました。

鶏レバーの甘辛煮と

きんぴらなど、

持参したレシピの残りを食べています。

ほかには

お豆腐のレンジ焼き。

豆腐にマヨネーズや豆板醤、

醤油、チーズなどを乗せて、

レンジで。

温かくした豆腐も美味しい。

それにしても健康的なメニューだ。

先の「ハルメク動画」生配信、

自分では見れなかったので、

再配信で見ました。

反省点は数々あれど、

若いときにはあれほど強かった

自意識というのもが減ったためか、

他人事のように見ることができます。

「紫苑」というブログネームのせいも

あるように思います。

自分を他人、

違う人のように見ることが

できると、ほんと楽です。

記念、記録としてアップ

させていただきます。

というわけで、

本日は「お金の基本」

本当に人生はお金でできている、

それをどう使うかで、

その人の人生も変わってくる。

イマゴロカイ！

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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やはりあるんだ「７０の壁」脊柱管狭窄症ストレッチと「人生のやめどき」再び

だんだん寒くなります。

風が冷たく強い朝でした。

朝の冷え込みも強くなってきました。

さて、

先に脊椎のレントゲン写真を撮り、

脊椎の摩耗が見つかった件。

どうしたらいいのかなと、

早速図書館で本を借りてきました。

病院って症状の説明はしてくれるけど、

対策は、あいまいです。

「～まあ、適度な運動を」くらい。

私、顎関節症も病院に行っても

治らず、本を読んで治しました。

理論と実践、本は最強。

で、書籍。

対策と予防ストレッチ。

つまりは、

骨の周りの筋肉を強くしたり、

血流をよくすることで、

痛みを防ぐわけですね。

病名は診断されても、

症状の出ない人は結構いるそうで、

一生のうち腰痛を経験する人は

８３％、

「脊柱管狭窄症」の患者は

３百万から６百万人。

症状が出ないうちに予防いたします。

一番簡単なのは、

足上げリラックス。

これを３０分！だって。

長いね、

ぼんやり、してましょうか。

次は

膝抱えストレッチ、

ヨガでいうチャイルドポーズですね。

これは楽なので、

結構やっていますが、

これがいいとは若い頃には

思いもしませんでした。

ただ、気持ちいいだけかと。

暇できるたびにやるといいとか。

もう一日中でもやっていたい～～？

きのこと豆腐のオイスター絡め。

木綿豆腐を焼き、

同じフライパンでキノコを茹で

醤油、味醂、オイスターソースを絡め

塩、胡椒。

鶏肉や魚と。

美味しいです、いや、ほんと。

たんぱく質中心の食事、

週三回は魚。

週三、魚って結構ハードル高い？

それもやはりサバ、イワシ、秋刀魚、

今の時期なら秋刀魚ですね。

軽いストレッチ、

痛くなったり、

動くの億劫になる前に、

リハビリだと思ってやります。

病気になってからの

リハビリは義務になるけど、

元気なうちは、料理も運動も

楽しい～～。

先の上野さんと樋口さんの

「人生のやめどき」によると、

８０歳になると、

躓かなくても転ぶ、そうです。

これは

脚の筋肉が弱くなっていたり、

痺れが出たりするためでしょうか？

料理も８０を過ぎると、

作るの好きでも気力がなくなるとか。

この本で私が一番面白かった？のは、

ふたりの「健康寿命」に関する考え方。

樋口さんは健康寿命を延ばすために、

健康に気を付ける派、

上野さんは、

「健康寿命伸びても、

それはフレイル期が伸びるだけ」

だから、特に健康には留意しない～～。

かなり激しく展開。

私は、健康派ですが。

７０歳を過ぎたばかりの頃は

６０の延長だから、

それほど感じないけど、

「脊柱なんたら」とか言われて

やはり「７０の壁」ってあるんだと

実感しております。

この脊柱なんたらって

もっと若いうちからあった

と思うのですが、

症状が出る時期が近づいてくる、

ということですね。

早歩き、一日２０分で

ほとんどの病気の予防に

なるとか。

実行いたしましょう。

若い頃には、

先のイメージってなかなかできない。

親のイメージしか出てこない。

自分の高齢化って、

よくも悪くも親とは違いますよね。

見た目は若く、

でも身体と経済はキビシイ～～？

そんな人が増える～～？

はい、できるだけ早くから、

「自分を豊かにするセツヤク」も

イメージしておきましょう～～。

健康は一番の節約です。

というわけで、

本日は、誰にも来る加齢、

畳みマット、買っといてよかった。

すぐにチャイルドポーズできる。

最後までお付き合い

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「ハルメク動画」生配信無事に終了、質問特集「意地悪な質問」も＆メイクに

本日はさわやかで

気持ちのいい日になりそうです。

朝、干した洗濯物が

もう乾いています。

さて、

昨日、「ハルメク動画」生配信が

無事に終わりました。

3時配信ですが、

１２時半くらいからスタッフの方が

続々といらして準備。

接続の心配やら、

私のパソコンとの連携やら、

質問の整理やら～～。

総勢６人！

狭い我が家は

さぞかし不便だったと思います。

配信前はテレビ、ラジオより緊張、

質問くるだろうか、

ちゃんと答えられるだろうか、

いや、ほんと冷や汗ものです。

午後三時、

配信開始、ドキドキ。

それでも質問いただきホッ。

「～～少し意地悪な質問

させてください～」

との内容もいただきましたが、

もう「大歓迎！」

意地悪だろうが、

アンチだろうが、

質問してくださるだけで有難いです。

配信中には、

チャットで

いろんな方言葉を頂き、

中には

「恋愛は？　結婚は？」

というものも。

７０代の恋愛、いいですよね。

「ハルメク」には

「５０代の恋、００子の場合」

という配信がありますが、

片思いでも

「恋愛」ごとになったら、

「７０代の恋、紫苑の場合」という

配信をしてほしいものです（笑）

黄八丈に博多帯でした。

そのほかの質問としては

「子どもが独立して

寂しさは感じないですか」

「お子さんとはうまく

いっているようですが、

コツはありますか」

コツは、

相手の家庭に踏み込まない。

気になっても、

できるだけ何も言わない、かな。

住み替えの家の話、

こちらは高いモノだけに、いろいろ

研究している方からの質問、

ブログでも多いです。

「コロナ前、不安になったときに

仕事は探さなかったのでしょうか」

はい、探しましたよ。

スタッフの方と記念撮影。

隣の女性は、

女優菜々緒さんかと思った。

きれいな方です。

嬉しい感想もいただきました。

そのなかから二つほど。

「ご苦労や試行錯誤の末に

たどり着いた素晴らしい生活費様式

だと思いました。」

飛び上がるほど嬉しいです。

「「節約」と聞くとマイナスイメージを

持ってしまいがちですが

「ミッション」として

楽しんでいらっしゃる。

私も節約、取り入れてみます！」

セツヤクのイメージ、

変えたいものです。

本当に励みになります。

質問は、改めて回答とともに

ブログにアップさせていただきたく。

ハルメク菜々緒？さんとツーショット。

娘世代です。

この方が担当している「メイク」動画、

いや、本当に同じ人って感じで。

今度、マネしてやってみたい。

どうですか。

この変わりよう。

私も、きちんとメイク、

やってみたくなりました。

というわけで、

本日は「ハルメク動画」生配信

無事に終了。

といっても、

反省点いっぱいありますが、

自分では見ていないので、

ちゃんと見ることできるかな？

再配信は１０月７日午後二時からです。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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