スポーツの秋

この所、色々と多忙である

諸事は順調に進んでいるが、何故か心が満たされない

その為に少々精神的に荒んだ毎日を過ごしており、次第に暴飲暴食といえる程の食事を重ねている


毎日、食事量と飲酒を控え、順調に体重を落としてきたのに、この所の寒さと暖かい食べ物の美味しさに惹かれて量が増えている

休日の今日も仕事に出ている

やはりストレスに依るものであろうか


昨夜、体重計に乗って、ここ数ヶ月の努力が泡と消えた事を自覚した

昨日は夕食を作り、母も呼んで皆で会食した

概ね好評で、ストレスも解消か？と思ったが、入浴時に体重計に乗って自覚していた体重の増加が現実のものとなった


早速、本日食事制限を敢行している

我慢することのストレスよりも、太っている事の方が体に悪いと理解しているが、ここは耐えねばならない時だ


寒くなると脂肪を貯めようとする体質が要求してくる

いっそ暖かい国へ移住してしまえばよいのかと、現実離れしている事を考えるようになっている


味覚の秋よりも、読書の秋よりも、スポーツの秋にしなければねぇ