倦怠感

最近、倦怠感がやや強く、なかなかブログの更新も、電子書籍の方もままなりません。電子書籍は現在、２つの作品に手をつけているのですが、ここ数日間、一行も進みません。

倦怠感の原因は根本的にはパニック障害だと思いますが、薬の影響もあるでしょうし、また物事に対して、意欲、関心が薄くなっているような気がします。少しうつ状態かもしれません。仕事から帰って、風呂に入って夕食を済ませているうちに、いつの間にか今の時間になっています。

トレーニングは何とか続けています。最近は腹筋に力を入れています。体型が中年になってきているのを自覚しているので（笑）物忘れも激しいし、体や脳の衰えはパニック障害を抱えてきたことにより、普通の人より早いような気がします。ならば余計に生活をスピードアップしたいのですが、ブレーキが掛かってしまっています。

電子書籍も出来るなら明日からでも再開したいのですが・・・




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