肉じゃが♪

こんにちは
rincoです
風邪はまだ完治しそうにありません・・・
雨がかなり降って1日家の中に引きこもっていました
病院の風邪薬ってかなり眠たくなりますよね？何度も細かいお昼寝をしてしまい、なんだか1日無駄に過ごしてしまったと反省です
ではでは、晩ご飯です

久しぶりの肉じゃがです
湯葉入りお味噌汁、切り干し大根、高野豆腐、もずく酢、オリゴ糖入りヨーグルト♪
切り干し大根と高野豆腐は私の最近のブームでよく作ります
先日観たテレビで、ボディビルダーの方が、毎日高野豆腐を食べていると知り、なんか筋肉に良さそうだと真似してみました
確かにタンパク質の塊みたいなものですからね、ブームが去ったとしても（？）摂り続けたい食べ物のひとつですね

週末ですが、お天気はどうなのでしょうか？？
良い週末をお過ごしください


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