四十肩…ってわけじゃないけど

夏期講習会３日目…。
そろそろ疲れがたまってきました。
どこがいちばんツライって、それは足かな。
ほぼ１日中、パンプスで立ちっぱなしなので
夜の授業の頃には足がパンパンでヨロヨロ。
最近、歩かなくなったし、運動量が減って
足の筋肉が落ちているのかもしれないなあ。

板書の量がハンパないので、生徒から
「センセー、腕は大丈夫なんですかー？」
と心配されましたが、意外と大丈夫。
あと、ノドの方も、一日中しゃべりっぱなしのわりに
今のところダメージが少ないです。
まだ始まって３日なので、途中で息切れしないように
ペース配分を考えて、８月後半まで無事に乗り切りたいです。

そういえば、私のことを心配してくれた生徒が
質問があって手を挙げようとして
「アレ？手があがらない…。アレ…？」
と一時挙動不審になっていたなあ。
「腕を肩より上にあげようとすると、つる！なんで！？」
と焦っていたけど、まだピチピチの１０代なのに
アラフォーのおっさんみたいだわよ。
私の心配をしている場合じゃないんじゃないの？ｗ

教室は冷房が効いていて、そこに長時間
同じ姿勢で座っているのが原因の１つかもしれません。
休憩時間などに、たまにストレッチをしましょう！