22年08月05日 睡眠

０８月０５日

朝からお天気です。早朝と言っても６時過ぎのお天気でからっとした肌寒い程の気温でした。

半袖、半ズボンでバイクに乗ってアリナスへのトレーニングには寒いと思いましたので車で行く行くことにしました。

昨日から今日にかけてよく眠られました。深夜に２回程目が覚めましたがすぐに眠ることがで来ました。

でもまだ朝寝したしたい気分ですが、昨日、一昨日程ではなく少しはすっきりした気分です。

鈍った身体を引き締めるためにも筋トレをしましたが流石にいつものようにはできなくて軽めの筋トレになりました。

でもできたことに満足です。

午後からはカボチャの収穫等と雑用に時間を取られて、雑草取りはできませんでした。明日からまた雑草取りにチャレンジです。

 

０１．この１株のカボチャから７個のカボチャはズシリと重たいものを収獲できました。後で食べて見ないと解りませんね。

 

０２．カボチャの株を引き抜いて撤去し耕起して畝終い。上に見えるのは遅植えのカボチャ。

 

０３．２２年０８月０５日　毎日新聞　季語刻々。

 

０４．２２年０８月０５日　毎日新聞仲畑流万能川柳。昔を思い出します。

 

できたこと：トレーニングができたことです。

楽しかったこと：１株で７個のカボチャが収獲できたこと。それも重たくていいカボチャだと思います。

感謝すること：何とかよく眠られたことです。完全ではないにしろ疲れが取れた感じがします。

 

眠ることの大切さを思い知らされました。

 

誤字脱字がありましたらご容赦を。