しんどかった練習・・・

今日は年金者組合のうたごえサークルの練習日でした。

8月は、所沢・平和のための戦争展の期間中であったり、来客のためなど一度も練習に参加できませんでした。

久しぶりの練習参加でした。

発声練習などみなさん相変わらず元気でした。

しかし、私は何故か腰痛が酷く練習になりませんでした。練習終了後、整骨院へ行き、腰にコルセットをはめることになりました。何とも、見っともないことになり、日ごろの運動不足に反省しきりです。