スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

個メの戦い!

2007-01-20 02:10:38 | 水泳


練習会のメニューの中に

100m×3本 1・3本目はスタイル1、2本目はスタイル2

というのがあった

1・3本目はもちろん、クロール!
2本目は少し悩んだが、個メ仲間のMちゃんが上級レーンから降りてきたので、Mちゃんの後ろについて、私も個メを泳いだ

最初の25m<バッタ>
5秒間隔で出発したけど、バッタならMちゃんに追いつける(^^)
Mちゃん、足曲がりすぎ~腰が落ちすぎ~なんて思いながら、5秒の差を縮めたんだから、下手なバックも頑張ればMちゃんについていけるかも!

次の25m<バック>
普段、個メなんか泳がないけどバッタで縮めた差を 少しでも温存したいと思って、必死にバックを泳いだ・・・
結構、いい感じ~♪
バックも速くなったんじゃな~い?

その次の25<ブレ>
バックからブレに折り返した時に、声を出しそうになった・・・
ウッソぉ~
Mちゃんの姿は 米粒の如く小さく はるか彼方を泳いでた・・・(TT)
そうなんです、Mちゃんはバックとブレが得意です
私は・・・バックとブレが不得意です・・・(TT)
進みの悪いブレは、足では進めず腕で進む私・・・

最後の25m<クロール>
バックとブレで離された差は、縮まるどころか大きく離され 得意のクロールでも もちろん追いつけなかった


普段、まともに続けて泳がない1個メを 結構必死で泳いで ゼイゼイ・ハァハァ 言っている私に向かい 個メ仲間のMちゃんは
「3本目 フリーやるなら先に行ってね(^^)v trickちゃんの方がクロールは速いじゃん♪」

(--)はい、はい、やりました
珍しく、疲れているのに クロールをちゃんと泳ぎました!
疲れすぎてて 進みやしない・・・

でね、思い出したんですよ♪
200のレースの後半の100ってこんな感じ、ってね!

腕や肩に変に力がはいって、伸びがなくなり 泳ぎが小さい
下手なキックを力任せに打ってる
お腹に力が入ってない!

久し振りに (嫌な感覚を思い出す) いい練習が出来ました!

泳いだ距離
■火曜日・・・800m
■金曜日・・・2100m
◆今年の総泳距離・・・19000m