スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

連休最終日

2007-01-09 12:16:45 | 水泳


自主練はやっぱり苦手です
キックやプル練習はしませんでした
ただ 気持ちよく泳いだだけ!

それなのに 何メートル泳いだのか 数えられない(><)
た ぶ ん ・・・

最初にUPで25m×4本=100

往復レーンが空いたので そちらに移動して

150m×1本
100m×1本
200m×1本
100m×2本(クロール以外)
200m×1本
450m×1本
50m×2本(クロール以外)
200m×1本

いくつある?
1550m?+最初のUP100=1650かな?
クロールが殆んどで、50m1分ペースです 

ターンは全然上手くいかない・・・(--)
さてさて、深谷ではどうなることやら~

1分ペースで泳げば フリップターンはどうにか出来るけど、スピードがないので壁までの距離があわない
少しスピードを出すと ターンのタイミングは合うけど 400ももたない・・・

いずれにしろ ターンの時の手が 役に立ってない(TT)
というか 邪魔になってる・・・

まぁ どうにかなるさ~!

この連休はよく泳いだので SOMEDAYさん の真似して マッサージをしてもらった
気持ちよかった~(^^)

さて、さて、深谷♪
がんばろう~!