早めに会社を出られたので、プールへ直行！
先週、１０００ｍ×１本・・・２０分 を（人に引っ張ってもらってだけど）出来たのは、自分の中では自信になった
じゃぁ、今週もやってみようかぁ～♪
出来たんですよ！！！
でも、タイムがね。。。
一人では１分では回れませんでした（＞＜）
１０００ｍ×１本・・・２２分でした（ＴＴ）
（本当は２１分で終わってるはずなんだけど、心配だったので１本余分に泳いだから２２分ね！）
あっ、でも、今回はぜ～んぶ 【でんぐりターン】で泳ぎきれました（＾＾）
泳いでる途中で、案の定 苦しくなってきた時に 泳ぎながら自分に聞いてみた
「何が苦しいの？ どこが苦しいの？」
泳ぎながら確認する
・腕も肩も疲れていない
・キック打ってないから足も疲れていない
・腰もお腹も使ってないから、全然疲れていない
・首も頭の位置も大丈夫そう
・息が苦しい
そう、息が苦しいんですよ・・・
息を止めてるわけじゃない
３回に１回呼吸で続けられた
でんぐりターンの時に、息を吐き過ぎてる？
わからない・・・
でもまぁ、いいや（＾＾）
一人で泳げた【１０００ｍ】
レベルの低い話で申し訳ないけど、でんぐりターンで１０００ｍ！
完泳できた自分がうれしい！
苦しくなった時に、止めなかった自分がうれしい！
ガンバレ自分
神奈中はでんぐりターンで完泳だ！！！