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有難いことに、正月も2日から開けてくれたスポーツクラブで 泳いできました!
(^^)
ぜ~んぶクロール!
特別レッスンのメニューは 無口なインストラクターが一生懸命考えたと思われるメニュー
『2008秒泳』・・・(・・)?
2008秒って、何分?
2008秒÷60=33.46666666・・・
33分と28秒位かなぁ~?
私が長く泳ぐ為には ゆっくりじゃないとねぇ~
50mを1分05秒位だと ずっ~と泳いでいられるんだけど・・・
33分中に 後ろの人を先に行かせること3回
あんまり止まりたくなかったんだけど、気が付けば渋滞の先頭は私!
しょうがないから 止まってみんなをやり過ごしました・・・
全部クロールで ターンはもちろん(^^)今年もでんぐりターン!
なんだかプールの水が白く濁ってて 1回だけ壁に激突しそうだったのでその時だけはタッチターン!
無事に完泳! 2008秒!
今年もとうとう始まりましたね!
さてと、今年の目標を掲げましょうか?!
(1)50傑ランキング・短水路・年齢別・クロール・50~1500に全部名前を載せる
(2)週に3回は泳ぐ
(3)毎日腹筋をする
一番の大目標は(1)の50傑ランキングインでしょ?
これがちゃんと出来ないのに 他の目標を掲げてもねぇ~
ちなみにタイムに関しては目標を掲げないです!
タイムのことを気にすると 大会の時にこれでも萎縮しちゃうんで・・・
練習できてないのに 良いタイム出そうだなんて ムシが良すぎますからね~
と、言うことで目標も決まって 今年も頑張りマッスル~!