スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

初泳ぎ!!!

2008-01-02 21:23:43 | 水泳


有難いことに、正月も2日から開けてくれたスポーツクラブで 泳いできました!
(^^)

ぜ~んぶクロール!

特別レッスンのメニューは 無口なインストラクターが一生懸命考えたと思われるメニュー

『2008秒泳』・・・(・・)?

2008秒って、何分?

2008秒÷60=33.46666666・・・

33分と28秒位かなぁ~?

私が長く泳ぐ為には ゆっくりじゃないとねぇ~

50mを1分05秒位だと ずっ~と泳いでいられるんだけど・・・

33分中に 後ろの人を先に行かせること3回

あんまり止まりたくなかったんだけど、気が付けば渋滞の先頭は私!

しょうがないから 止まってみんなをやり過ごしました・・・

全部クロールで ターンはもちろん(^^)今年もでんぐりターン!

なんだかプールの水が白く濁ってて 1回だけ壁に激突しそうだったのでその時だけはタッチターン!

無事に完泳! 2008秒!

今年もとうとう始まりましたね!

さてと、今年の目標を掲げましょうか?!

(1)50傑ランキング・短水路・年齢別・クロール・50~1500に全部名前を載せる
(2)週に3回は泳ぐ
(3)毎日腹筋をする

一番の大目標は(1)の50傑ランキングインでしょ?
これがちゃんと出来ないのに 他の目標を掲げてもねぇ~

ちなみにタイムに関しては目標を掲げないです!
タイムのことを気にすると 大会の時にこれでも萎縮しちゃうんで・・・
練習できてないのに 良いタイム出そうだなんて ムシが良すぎますからね~

と、言うことで目標も決まって 今年も頑張りマッスル~!