早速、昨日の宣言通りに 腹筋を使って腰から脚を浮かせることに注意して 泳いできました！
最初のアップから 頭の中はそのことばかり考えてます！
今はまだ 考えるのをやめると 腰も、もちろん脚も下がります
腰と脚を高い位置にキープしようとすると
（自分感覚なので 出来てないかも知れないけどね）
前に体重がかかりやすい！
いつも泳いでるくせに 今更そんなことに気付く私！
また腹筋を使っていると 身体がぶれないから良いんですね！
まだまだ 出来てるわけじゃないけど ちょっとやっただけで やれそうな気配！
大会前なのに 何やってるんだか…（＾＾）？
それでも、やっぱり、頑張れ自分
目標は練習速度４０秒！