スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

なるほど!

2008-10-13 20:46:54 | 水泳


今日の市民大会でビデオを撮ってもらった♪
そして やたらに合点がいった!

あの泳ぎじゃ あのタイムだよ!!!

たしかに肩が痛まないように 泳いでいたけど 泳げてないよ~!

どんな泳ぎかと言うと 痛い方の肩を 全く動かさず背中を全く使わずに泳いでる
腕の軌道が低く 水をつかんでない!
泳ぎに勢いがなく 身体が沈みがちで 息継ぎで頭が上がり過ぎてる!
そのせいで 腰も沈みがち!

なるほど、納得だ!

これじゃ どんなに頑張っても 32秒台なんて 望めない!
35~6秒でも 良い方じゃない?

やっぱり、知らない間に肩をかばって泳いでるんだね…

とっても納得したら とってもホッとした♪
時間はかかるだろうけど きっと、きっと、大丈夫♪

何回も見直す自分の泳ぎ…
ひぇ~下手くそ♪
でも、うれしい!
下手くそな自分の泳ぎを 喜んで観ている!

振り出しに戻った感じだね!
もう一度、最初からやり直し!

大丈夫、身体は32秒の泳ぎの感覚を覚えているさ!
非公認の市民大会で 大きな収穫だ!
出場してよかった♪