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以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

骨折生活って…

2020-07-07 06:40:00 | 健康生活
足の親指の骨折って意外に大変ですね


松葉杖を借りてます
杖がなくても歩けるんだけど、それは短い距離限定!

会社に行くのにチョットした距離を歩かなきゃいけないんです
普段の歩く速度だと20分弱
でもこの足だと30分くらい掛かります

何故ならば、怪我した足が親指でしょ?
歩く時って親指で最後蹴り出すんですよ
今はそれが出来ないから半歩ずつしか歩けないのです
歩幅を広げると親指を使っちゃうからね〜

そして歩き続けると、小指側の足の側面を使って歩いてるのでどんどん足の外側が痛くなりま
それを半減させる為に松葉杖を使ってます

松葉杖の使い方は整形外科で理学療法士の先生から教わりました
松葉杖も使い方ってあるんですね

松葉杖を使ってるとスーパーの店員さんやコンビニの店員さんはとても親切にしてくれます
荷物を運んでくれたりします

電車の中は優先席に行っても全く譲ってもらえません
(^◇^;)
譲ってもらおうとは思わないけど、空いてたら足が疲れるので座りたいと思っても空いてるはずはありませんでした

新型コロナウイルスがあるので、今までは手すりや吊革に捕まらないようにしてました
でも、さすがに手すりを使わないとうまく歩けません
だから余計に気をつけます

まだまだ新型コロナウイルスに気をつけなきゃいけないですからね!
↓↓↓空いてれば堂々と座ります



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