スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

いろいろ処方してもらいました

2023-04-21 06:56:00 | 健康生活
病院に行って薬を処方してもらいました


血圧の薬「アジルバ10mg」
 ⇒これをとってるおかげだと思いますが、血圧は安定してます
  今は120-80くらい

足のつり止め「芍薬甘草湯」
 ⇒夜寝てる時に時々足が攣る、と言って処方してもらってます
  最初は本当にそうでしたが、今は水泳大会の時のレース前に飲んでます
  まぁ練習中くらいしか脚が攣ることないですけどね…

睡眠導入剤「ゾムデピル10mg」
 ⇒いっとき全く眠れない時がありました
  その頃から処方してもらってる睡眠薬です
  今はほぼ薬を飲まなくても眠れるので飲んでませんが、処方してもらってます
  またこれ飲む時は、1/4に割って飲んでます
  効き目があり過ぎるんですよ
  アッ、遠征に行った時には飲んでます
  ホテルだと眠りが浅くて途中で起きちゃうからね

こちらは整形外科で処方してもらいました


股関節も肩も痛いので使ってます
母も整形外科から処方してもらってましたが、母のは60mgでした
同じロキソプロフェンだし、私の方のは100mgだし、なので母のは処方してもらうのやめてもらってます

って事で、私の行く場所ってのは
1位が会社
2位がプール
3位は病院
の順番に多いですね
薬のいらない身体にならなきゃね

花が綺麗に咲いてたので写真を撮ってみました

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