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水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

私の新型コロナウイルス(COVIT-19)対策

2020-03-14 22:55:00 | 健康生活
【マスク】
品薄なマスクは会社帰りの夕方しか買い物に行けない私には買えないので洗って使ってます
まだ新品マスクの在庫は少しだけありますが、この状況が長引いた時のために大切に使います

【手洗いうがい】
会社にいる間は手洗いは石鹸を使って洗ってます
トイレに行くたびに石鹸を使ってシッカリ洗うのでハンドクリームの減りが早いです♬

【通勤】
手摺りや吊革にはなるべく触れません
触れなきゃいけない場合には吊革ではなく、その上のバーを掴んでます
大抵は女性車両に乗るので、女性でバーの上の方に触る人は少ないからです
こんな時は背が高くて良かったと思います
(o^^o)

【勤務中】
会社の扉はレバー型です
なので扉を押して開ける場合には肘で押して、腰で扉を開けます
扉を引く時には手首にレバーをかけて引いてます
ちなみにこの対応は今年始まった事ではなく、会社の中では普段から手のひらは使わずに扉を開けてます

エレベーターの階数ボタンはゲンコツの指の付け根で押してます
当たり前に指先は使いません
第一関節や第二関節もなるべく使いません
何故ならば花粉症の為、思わず目を擦ってしまう事があるんです
その時に指の関節を使ってしまう時があるのです
思わず目を擦ってしまった時の予防のためですね!



会社の執務室には消毒用エタノールのがあるので、先に着く前にシュッシュッとひと吹きしてます
会社内では座席のスペースが広いのでマスクは着けずに仕事してます


【帰宅時】
家に帰ったら、玄関先で上着を脱ぎます
そして除菌スプレーして玄関先に干してます
持ってたカバンも除菌スプレーして玄関先にしばらく置いておきます
カバンや上着に菌が付着してるかもしれないですからね!

それから着てた服を脱いで洗濯機の中に入れて洗濯機を回し始めます
これもまだ玄関先での話です
まだ部屋の中には入りません

服を脱いだらやっと石鹸で手洗い、うがいをして、顔まで洗ってます
ここまで済んでからやっと部屋の中に入ります

【何故こんなに気をつけるのか?】
ここまでする必要ある?って思う方もいるかもしれません
でもね、私は母と一緒に暮らしてます
母は糖尿病で癌も患ってます
膝も悪いので滅多に外出しません
なので母が新型コロナウイルスに罹ったらそれは完璧に私のせいです
なので神経質にもなるのです


私の住んでるのは横浜です
そして勤め先は横浜みなとみらいです
そうです
あの豪華客船が停泊してた近くです
あの豪華客船から降りた人たちは直ぐ近くの横浜駅から各方面に散らばりました
そして横浜には中華街があります

多分だけど、横浜にいる人達は当たり前に気をつけるんだと思います
あらゆる場所にウイルスが蔓延してる可能性が高いと思ってますから!


スーパーの入り口や、銀行やレストランの入り口に消毒用エタノールがかなりの確率で置いてあります
置いてあれば有り難く使わしてもらいましょう!

時間が経てばこのウイルスも季節性インフルエンザと同じ扱いになるでしょう
その為に私にできる事は、うつされない努力と、人に菌をうつさない努力が必要です

新型コロナウイルスを日本から追い出しましょう!
早く元通りの安心できる日常を取り戻しましょう!



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