今日の「 お気に入り 」は 、トマス・ジェファーソンさん ( 1743 - 1826 ) のお言葉 。
「 一日のうち少なくとも二時間は運動に当てるべきで 、
天候はほとんど考慮しなくてよい 。
肉体が弱ければ 、精神も強くなれない 。
―― トマス・ジェファーソン 」
” Not less than two hours a day should be devoted to exercise
and the weather should be little regarded.
If the body be feeble, the mind will not be strong.
―― THOMAS JEFFERSON ”
（ 筆者註：トマス・ジェファーソンさんは 、第３代アメリカ合衆国大統領（ 1801年 - 1809年 ）
で、「 アメリカ独立宣言 」の起草者のひとり 。 ）
