今週の野菜から ～11月〔2〕回目

★ 今週の野菜から ★

人参・平和ニラ
菊芋・れんこん
つくね芋（山芋）


冬らしい野菜 つくね芋
摺ればトロトロ
刻んだらシャキシャキ
加熱すればホックリ


生産者 島岡さんの思い
売り上げの一部を
平和運動の為に
役立たさせて頂きます。


今週の野菜で一品 ♪
豚肉だしのニラスープ。
ニラの甘さがわかります。
身体も温まります。


高知のいいもん
お野菜たくさん食べましょう

（ 管理人 ）