今週の野菜から ～11月〔4〕回目

★ 今週の野菜から ★

人参・玉ねぎ
菊菜・ほうれん草
野菜じゃないけどバナナ


柔らかそうな菊菜。
私は春菊と呼んでますが。。。
しゃぶしゃぶのようにサッと火を通すと
苦みを感じないそうです。


きのうのブログにも書いた
バランゴンバナナですね。
はるばるフィリピン
ネグロス島からやってきました。


今週の野菜で一品 ♪
ほうれん草の卵とじ
ほうれん草の茎が甘い！


高知のいいもん
お野菜いっぱい食べましょう

（ 管理人 ）