ヤムヤムの 玄米ビーフン

★軽い食感、どなたにも♪


小麦粉の製品を
食べられない方にも便利なのが、
ヤムヤムの玄米ビーフンです。


100％で作ったビーフン40gが
３個入っています。


手軽に玄米を摂りたい方にも便利です。
楽なのは、
お湯に１分つけたら水切りして
そのまま使えること。
茹でなくて大丈夫です。


例えば炒めビーフン。
季節の野菜をたっぷり炒めて（塩少々）、
お湯戻ししたビーフンを加えて味をつけます。
醤油味でもカレー味でもケチャップ味でも。
それで完成ですので、
簡単なお昼ご飯などに重宝します。
お試しください。

※ この記事は、NPO法人土といのち『土といのち通信』2021年10月号より転載しました。