おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだ。
今日も終日在宅デスクワーク。そこそこ忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて18:30で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とアイスクリーム。昼食は鰹の刺身。夕食はざる肉うどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限3138日目。今日の摂取カロリーは1726Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風雨一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.07.05自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更ししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだ。
今日も終日在宅デスクワーク。そこそこ忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて18:30で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とアイスクリーム。昼食は鰹の刺身。夕食はざる肉うどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限3138日目。今日の摂取カロリーは1726Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風雨一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.07.05自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO