おはようございます。
今朝は13:25頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので寝坊した。
風邪をひいたようで、鼻水が止まらない。
午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。蒸し暑い。
午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は曇りだ。
夕方買い出しのため外出する。夕方になると涼しい。
買い物を済ませる。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食はイカホタテ丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限３１５４日目。今日の摂取カロリーは1160Kcal。イカがいまいち美味しくない。
明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南の風曇り一時雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PPS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.07.24日 自宅マンション共有スペースから撮影（15:00-18:00)
RJTT 240600Z 16006KT 120V180 9999 FEW020 BKN150 27/23 Q1009 NOSIG RMK 1CU020 7AC150 A2981 視界15Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
SKY 特別塗装機「ファイターズジェット」飛来(B737-800 JA73NX)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/11/20190311_news.pdf
SKY 特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800 JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/
JAL A350機材飛来(A350-900 JA06XJ)。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
RNAV16R
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300 JA602A)。
http://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/759848.html
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N803AL)。AA175便。
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
今朝は13:25頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので寝坊した。
風邪をひいたようで、鼻水が止まらない。
午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。蒸し暑い。
午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は曇りだ。
夕方買い出しのため外出する。夕方になると涼しい。
買い物を済ませる。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食はイカホタテ丼と惣菜で済ませる。
カロリー制限３１５４日目。今日の摂取カロリーは1160Kcal。イカがいまいち美味しくない。
明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南の風曇り一時雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PPS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.07.24日 自宅マンション共有スペースから撮影（15:00-18:00)
RJTT 240600Z 16006KT 120V180 9999 FEW020 BKN150 27/23 Q1009 NOSIG RMK 1CU020 7AC150 A2981 視界15Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
SKY 特別塗装機「ファイターズジェット」飛来(B737-800 JA73NX)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/11/20190311_news.pdf
SKY 特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800 JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/
JAL A350機材飛来(A350-900 JA06XJ)。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
RNAV16R
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300 JA602A)。
http://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/759848.html
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N803AL)。AA175便。
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
