金曜日。曇り一時晴れ。会社夏季休暇。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:00頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
今日は平日なので、昼食を取るため中華そば「多賀野」へ向かうことにする。
支度をして外出する。今日は曇りだ。蒸し暑い(-_-;)。


中華そば多賀野へは11:10頃到着する。


通常なら店の前に凄い行列ができているはずだが、コロナウイルス感染対策のため整理券配布方式に変わったため行列がない。
整理券番号は27番だ。開店前(11:10)に来たのに平日で27番って(-_-;)。

呼ばれるまで時間があるので、中延商店街などブラブラして過ごす。お昼時だが人が少ない。




12:15頃メールで呼ばれたので、多賀野へ戻る。12:32着席。
３ヶ月ぶりの多賀野の中華そば、美味い。最後は丼を持ち上げてスープを飲み干して終了。

ついでにお持ち帰り冷凍麺で中華そばを頼んだが、すでに売り切れていた。仕方なくつけ麺の方を購入する。(-_-;)。

昼食後は大井町へ出て買い物をした後、帰宅する。

夕方歯医者へ通院する。歯の掃除をしてもらう。今日の出費は1970円だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食は中華そば煮玉子入。夕食は寿司弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限３１６１日目。今日の摂取カロリーは1534Kcal。若干胃もたれあり。

明日は土曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので、在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.07.26日　自宅マンション共有スペースから撮影。
アプローチコース上に虹。







OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-20