おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
今日は無理せず在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/c2/540f52f363b4fbfe32417873bba00e01.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/af/2edc0e48d82b1a26211da6df0e03d6ed.jpg)
今日も終日在宅デスクワーク。そこそこ忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は鰹の刺身。夕食は今日も松屋の「うな丼ダブル」と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/17/010dc2fa77f94a576db9837db276dbc8.jpg)
カロリー制限3150日目。今日の摂取カロリーは1832Kcal。松屋のうな丼ホクホクで美味い。
明日は通常勤務の予定。明日も体調次第では在宅勤務に変更するつもり。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。AIRDO機材。2020.06.29日、2020.07.05日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/27/c96cd3736d04a30ac6dbbcdc0e576143.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/db/a7a2dadfb9d7e370994056795e0f33bb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/73/e695cdad275d924804f750c24b8aa746.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:30頃起床する。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
今日は無理せず在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/c2/540f52f363b4fbfe32417873bba00e01.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
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今日も終日在宅デスクワーク。そこそこ忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は鰹の刺身。夕食は今日も松屋の「うな丼ダブル」と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/17/010dc2fa77f94a576db9837db276dbc8.jpg)
カロリー制限3150日目。今日の摂取カロリーは1832Kcal。松屋のうな丼ホクホクで美味い。
明日は通常勤務の予定。明日も体調次第では在宅勤務に変更するつもり。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。AIRDO機材。2020.06.29日、2020.07.05日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
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OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20