月経で塊がある人は

こんにちは

今年はバタバタとしている間に冬至を越してしまいましたが、昼間の長さを意識して感じる事ができた方はいらっしゃいますか？

私はその日の昼間に気付いたのですが、夕方バタバタしているうちに気付けばもう暗くなっていました。ちょっと残念。



引き続き｢月経」について書こうと思いますが、その前にカテゴリー選びに迷ったので新しくカテゴリーを増やしてみました。

これで月経について書いたり調べたりしやすくなればと願っています。

本日は「塊」について。

これはご縁のない方には「はて？ナニソレ？？？」なモノかもしれません。

私はよく知っているので相談者の気持ちがよーく解るのですが…　←ポジティブ

この「塊」は中医学で言う「お血」です。

流れが悪くて滞り、血の本来の働きが出来なくなった血。西洋医学の血栓みたいなものかな？

でも、必ずしも固形物であるとは限りません。

と言う事で、月経の血に塊が混じるという事は、「血流が悪い」ことの証です。


だから塊がある人は血流が良くなるように、気をつけていった方がいいですよ。

様々な病気の原因になり得る「お血」ですが、直ぐには病気につながりません。

まだ大きな病変となる前に経血によって知ることができる女子はラッキーです！


「お血」の原因は色々ありますが、その一つである「冷え」は見逃せません。

と言うわけで、この寒い季節には冷えない方法を実践していきましょう。


冷たい飲み物を飲まない


は前回しつこくお話したので、今日追加するのは


冬に夏野菜を食べるのは控えめにしましょう



トマトもキュウリも当たり前のごとく売っていますけどね。

それが不親切と思わないで、賢い消費者になりましょう。