蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

シソ味噌

2022-09-17 | 日記
こんにちは。
大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。

朝晩は過ごしやすくなりましたね。
風が心地よく吹いてる時なんて最高です。

そんな時間にベランダで植物のお世話をするのが、最近の私の癒し時間になっています。
あっという間に時間が過ぎてしまうので、予定がある時は出ないようにしているくらい没頭します。

この「没頭」は、ストレスを発散する事もできるそうで、充実感も得られるので精神的にとても良さそうですね。

みなさんは、何かに没頭する事はありますか?

そんな時間はないですよ!

と思われる方も、時間をうまく使ってぜひ見つけてみてください。

掃除とか片付けでも没頭できますよ。


まだまだ収穫できそうなシソですが、新しく植物が仲間入りして鉢が必要になったので、鉢ひとつ分だけ全部収穫する事にしました。

沢山の紫蘇は、刻んで油で炒めて、お味噌と合わせておかず味噌に。

柔らかい葉は今まで通り生で刻んで味噌であえてましたが、ゴワゴワに硬くなった葉は炒めた方がいいかな?と思いまして。

保存性も高まるので、長く楽しもうと思います。

さて。
今日も一日心穏やかに過ごせますように。

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