諦め癖（あきらめぐせ）
２０１０年２月１４日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
３日間お休みさせて頂きましたが、今日から復活します（笑）。
ハッピーライフの教科書の一つに『新 最初のカウンセリングの目的（指標）』（無料資料の中に含まれている）というものがあります。
この『新 最初のカウンセリングの目的（指標）』という教科書はセラピーを受けて頂く心構えや弱いだろうと思える所にあらかじめ気付いて頂く事で今後のセラピーをスムーズにして行く目的で行います。
この教科書の９番目の項目に
「エネルギー（やる気）をなくさない為に、コツは 夢を見続ける事。あきらめる癖に負けないように。多くの困っていない人になれるのは当たり前です。多くの困っていない人になった自分をわざと想像しましょう。」
という項目があります。
長年、対人緊張症（社会不安障害）や神経症、うつ病などで困られて来た人たちは、程度の差はありますが、『諦め癖（あきらめぐせ）』が付いてしまっています。
『諦め癖（あきらめぐせ）』が付いてしまった理由は、目の前の日常生活を何とかして過ごして行かなければいけませんから、その一つの方法として
『人は出来ても自分には出来ない、自分は特別な人間。自分は駄目だ、諦めよう。』
というような心の整理をして乗り越えている部分が多くの困っていない人たちと比べると著しく大きいですから、仕方がないと言えば仕方がないのですが、折角心理療法ハッピーライフのセラピーを申し込んだのに、ちょっと難しいと思ったらすぐに諦めてしまう人がいます。
心理療法ハッピーライフの目的は、１００人中９８人とか９９人の考え方、新入社員のA君がB君の考え方を受け入れる
〈新入社員のA君B君の話 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20091222 〉
などの簡単な事を目指しているだけで特別に難しい事を目指しているわけではありません。
しかし、実際のセラピーで今年も既に一人いるのですが、ちょっと難しいと感じただけで、諦めてもう連絡がなくなったクライエントさんがいます。
『ちょっと難しい→諦める（あきらめる）』
今までの人生の乗り越え方の一つの方法で多用してきた大きな方法に、『諦める（あきらめる）』という方法を取って来られたし、多くの困っていない人たちも『諦める（あきらめる）』という方法を取る事があります。
しかし、本当に人生が辛くて辛くて、困って困って、苦しくて苦しくて、楽になりたいと切望したからハッピーライフに申し込まれたのにそれで良いのでしょうか?
寝ながら対人緊張症や神経症、うつ病が治る方法はありません。
しかし、多くの人たちが行って出来るようになった道です。
例えば、自転車に乗れない子にあなたが自転車に乗るためのコーチをしたらどうでしょうか?
諦め癖のある子供だったら、最初は自分も人と同じように自転車に乗れるようになりたいと言ってあなたにコーチをして欲しいと言うでしょう。
しかし、実際に自転車の練習を始めたら転んでけがをしたり恐怖を感じたり簡単にはうまくいきません。
すると、
「自転車に乗れなくたって人生は生きて行けるんだから、もう自転車の練習をしない。」
などと言いそうにありませんか?
また、あなたに
「先生は努力したら誰だって自転車に乗れると言うけれども、僕は特別だ。先生がどんなに教えて僕がどんなに努力しても僕は自転車に乗れない星の下に生まれたのに違いない。」
などと言ったらどう思いますか?
ちなみに自転車に乗れ出したら、逆に転ぼうと思っても中々転ぶ事が出来ませんよね。
それと同じで多くの困っていない人たちの考え方を受け入れると、勘違いが出来なくなりますから、もう二度と、対人緊張症や神経症、うつ病にはなれなくなります。
◎「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても申し込まれても必ずご返金いたします。
保証金をお預かりする理由は無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ、と書いているのですが、多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受けして頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない事と情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的な質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送って欲しいとか通信セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
◎心理療法（認知行動療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
２０１０年２月１４日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
３日間お休みさせて頂きましたが、今日から復活します（笑）。
ハッピーライフの教科書の一つに『新 最初のカウンセリングの目的（指標）』（無料資料の中に含まれている）というものがあります。
この『新 最初のカウンセリングの目的（指標）』という教科書はセラピーを受けて頂く心構えや弱いだろうと思える所にあらかじめ気付いて頂く事で今後のセラピーをスムーズにして行く目的で行います。
この教科書の９番目の項目に
「エネルギー（やる気）をなくさない為に、コツは 夢を見続ける事。あきらめる癖に負けないように。多くの困っていない人になれるのは当たり前です。多くの困っていない人になった自分をわざと想像しましょう。」
という項目があります。
長年、対人緊張症（社会不安障害）や神経症、うつ病などで困られて来た人たちは、程度の差はありますが、『諦め癖（あきらめぐせ）』が付いてしまっています。
『諦め癖（あきらめぐせ）』が付いてしまった理由は、目の前の日常生活を何とかして過ごして行かなければいけませんから、その一つの方法として
『人は出来ても自分には出来ない、自分は特別な人間。自分は駄目だ、諦めよう。』
というような心の整理をして乗り越えている部分が多くの困っていない人たちと比べると著しく大きいですから、仕方がないと言えば仕方がないのですが、折角心理療法ハッピーライフのセラピーを申し込んだのに、ちょっと難しいと思ったらすぐに諦めてしまう人がいます。
心理療法ハッピーライフの目的は、１００人中９８人とか９９人の考え方、新入社員のA君がB君の考え方を受け入れる
〈新入社員のA君B君の話 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20091222 〉
などの簡単な事を目指しているだけで特別に難しい事を目指しているわけではありません。
しかし、実際のセラピーで今年も既に一人いるのですが、ちょっと難しいと感じただけで、諦めてもう連絡がなくなったクライエントさんがいます。
『ちょっと難しい→諦める（あきらめる）』
今までの人生の乗り越え方の一つの方法で多用してきた大きな方法に、『諦める（あきらめる）』という方法を取って来られたし、多くの困っていない人たちも『諦める（あきらめる）』という方法を取る事があります。
しかし、本当に人生が辛くて辛くて、困って困って、苦しくて苦しくて、楽になりたいと切望したからハッピーライフに申し込まれたのにそれで良いのでしょうか?
寝ながら対人緊張症や神経症、うつ病が治る方法はありません。
しかし、多くの人たちが行って出来るようになった道です。
例えば、自転車に乗れない子にあなたが自転車に乗るためのコーチをしたらどうでしょうか?
諦め癖のある子供だったら、最初は自分も人と同じように自転車に乗れるようになりたいと言ってあなたにコーチをして欲しいと言うでしょう。
しかし、実際に自転車の練習を始めたら転んでけがをしたり恐怖を感じたり簡単にはうまくいきません。
すると、
「自転車に乗れなくたって人生は生きて行けるんだから、もう自転車の練習をしない。」
などと言いそうにありませんか?
また、あなたに
「先生は努力したら誰だって自転車に乗れると言うけれども、僕は特別だ。先生がどんなに教えて僕がどんなに努力しても僕は自転車に乗れない星の下に生まれたのに違いない。」
などと言ったらどう思いますか?
ちなみに自転車に乗れ出したら、逆に転ぼうと思っても中々転ぶ事が出来ませんよね。
それと同じで多くの困っていない人たちの考え方を受け入れると、勘違いが出来なくなりますから、もう二度と、対人緊張症や神経症、うつ病にはなれなくなります。
◎「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても申し込まれても必ずご返金いたします。
保証金をお預かりする理由は無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ、と書いているのですが、多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受けして頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない事と情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的な質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送って欲しいとか通信セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
◎心理療法（認知行動療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。