社会不安障害 その８ 社会不安障害の人はまるで『裸の王様』
２０１０年２月２６日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
最初に、昨日（２０１０年２月２５日）に書きましたブログに追加します。
『よく考えて下さい。短距離を早く走る器官的な才能や素質は確かにあります。これは万人が認めるでしょう。では、短距離を早く走る器官的な才能や素質がない人は『体の病気』なのでしょうか?違いますよね。』
という文章を書きました。
この文章への追加ですが、
『私自身、小学生の頃から短距離は得意で運動会のリレーの選手でしたが長距離はどうしても駄目でした。学校のマラソン大会は本当に最下位のような成績でした。吃音の原因は才能や素質だと言われて体の病気と言うのでしたら、私も長距離の才能や素質はありませんから『マラソン駄目病』という体の病気で病院に通わなければいけないという事になります。』
皆さんの中で『社会不安障害は体の病気』という考え方を持たれ続けている人に改めて真剣に考えて頂きたいと思います。
★社会不安障害の人たちは
『まるで自分が王様や女王様になったように勘違いをしている自意識過剰のおじさんやおばさん、お兄さんやお姉さんなのです。』
この事に気付くとクライエントさんは心底恥ずかしい事をしていたと感じます。
社会不安障害（対人緊張症、対人恐怖症）の人や対人恐怖から来ている神経症やうつ病の人たちは客観的に自分や自分の周りを見る事がとても下手です。
ですから、物事や状況を『主観』で判断します。
例えば、吃音（どもり）のクライエントさんでしたら、自分が吃音する事を『主観』でしか見ませんし『客観』がとても下手ですから、妄想になってしまいます。
「人は自分が吃音する事にとても興味を持って笑い続けている。人は一日中自分の吃音の事だけを考えて笑っている。人は家に帰ると私の吃音の話を奥さんや子供と夜が明けるまで毎日笑いながら話し続けている。」
逆に言うと、人は自分の吃音をずっと笑い続けている、という
『妄想を真剣に思い続けていられるから社会不安障害になれている』
ので、少しでも『客観視』が出来れば『主観』で人は自分の吃音をずっと笑い続けていると思えても、多方面からの客観視、例えば、『相手の立場になって見る』『鳥瞰』などをすれば明らかな間違いだと気付き、明らかな間違いですから自分自身の思考を修正します。
すると、
『社会不安障害ではいられなくなる』
のです。
さて、今日のテーマ、
『まるで自分が王様や女王様になったように勘違いをしている』
というのは、社会不安障害の人はまるで童話の『裸の王様』のようになっているという事です。
『人は社会不安障害の人が思っているほど社会不安障害の人を見ていないのに自分は見られていると大勘違いをしているのが社会不安障害の人々なのです。』
言い換えれば、
『自意識過剰』
『うぬぼれ』
です。
社会不安障害の皆さん、自分がどうも恥ずかしい思考をしていると少しでも思われましたら、『客観視する能力』を向上されて、一刻も早く『裸の王様』状態の自分を止めませんか?
◎「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても申し込まれても必ずご返金いたします。
保証金をお預かりする理由は無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ、と書いているのですが、多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受けして頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない事と情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的な質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送って欲しいとか通信セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
◎心理療法（認知行動療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
２０１０年２月２６日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
最初に、昨日（２０１０年２月２５日）に書きましたブログに追加します。
『よく考えて下さい。短距離を早く走る器官的な才能や素質は確かにあります。これは万人が認めるでしょう。では、短距離を早く走る器官的な才能や素質がない人は『体の病気』なのでしょうか?違いますよね。』
という文章を書きました。
この文章への追加ですが、
『私自身、小学生の頃から短距離は得意で運動会のリレーの選手でしたが長距離はどうしても駄目でした。学校のマラソン大会は本当に最下位のような成績でした。吃音の原因は才能や素質だと言われて体の病気と言うのでしたら、私も長距離の才能や素質はありませんから『マラソン駄目病』という体の病気で病院に通わなければいけないという事になります。』
皆さんの中で『社会不安障害は体の病気』という考え方を持たれ続けている人に改めて真剣に考えて頂きたいと思います。
★社会不安障害の人たちは
『まるで自分が王様や女王様になったように勘違いをしている自意識過剰のおじさんやおばさん、お兄さんやお姉さんなのです。』
この事に気付くとクライエントさんは心底恥ずかしい事をしていたと感じます。
社会不安障害（対人緊張症、対人恐怖症）の人や対人恐怖から来ている神経症やうつ病の人たちは客観的に自分や自分の周りを見る事がとても下手です。
ですから、物事や状況を『主観』で判断します。
例えば、吃音（どもり）のクライエントさんでしたら、自分が吃音する事を『主観』でしか見ませんし『客観』がとても下手ですから、妄想になってしまいます。
「人は自分が吃音する事にとても興味を持って笑い続けている。人は一日中自分の吃音の事だけを考えて笑っている。人は家に帰ると私の吃音の話を奥さんや子供と夜が明けるまで毎日笑いながら話し続けている。」
逆に言うと、人は自分の吃音をずっと笑い続けている、という
『妄想を真剣に思い続けていられるから社会不安障害になれている』
ので、少しでも『客観視』が出来れば『主観』で人は自分の吃音をずっと笑い続けていると思えても、多方面からの客観視、例えば、『相手の立場になって見る』『鳥瞰』などをすれば明らかな間違いだと気付き、明らかな間違いですから自分自身の思考を修正します。
すると、
『社会不安障害ではいられなくなる』
のです。
さて、今日のテーマ、
『まるで自分が王様や女王様になったように勘違いをしている』
というのは、社会不安障害の人はまるで童話の『裸の王様』のようになっているという事です。
『人は社会不安障害の人が思っているほど社会不安障害の人を見ていないのに自分は見られていると大勘違いをしているのが社会不安障害の人々なのです。』
言い換えれば、
『自意識過剰』
『うぬぼれ』
です。
社会不安障害の皆さん、自分がどうも恥ずかしい思考をしていると少しでも思われましたら、『客観視する能力』を向上されて、一刻も早く『裸の王様』状態の自分を止めませんか?
◎「無料資料」の請求方法
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★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
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保証金をお預かりする理由は無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ、と書いているのですが、多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受けして頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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電話やファックスでのご請求も出来ます。
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電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
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心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない事と情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的な質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送って欲しいとか通信セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
◎心理療法（認知行動療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。