対人緊張症が心理療法で治る具体的な理由、内容
２０１１年１０月９日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症が心理療法（認知行動療法）で治る具体的な理由、内容を書きます。
ですから、特に対人緊張症（社会不安障害、社交不安障害、対人恐怖症、SADとも言う）で困られている方、先入観を捨てて真剣に想像しながら読まれて下さい。
必ずお役に立てると思います。
１．基本、対人緊張症は脳の病気ではない
対人緊張症は脳が悪いのではありません。
統合失調症や薬物中毒などの人たちは脳自体の問題で幻覚や幻聴を見たり聞いたりしますが、対人緊張症の人たちはそういう脳自体が間違った情報を作ってはいません。
ですから、統合失調症や薬物中毒などの人たちとは違って脳は至って正常、健康です。
２．対人緊張症の人たちは情報不足と情報処理が十分に出来ないから間違った認知（勘違い）をして、人に変に思われたら怖い、という通常では考えられないほどの強い恐怖心を出しています。
私の大好きなマンガの一つですが、実際にあった話をマンガにしている須賀原洋行さんの『よしえさん』というマンガの中に、
小学校一年生のお兄ちゃんと幼稚園の年少組の弟、お母さん、お父さんの四人で恐竜博物館に来た話があります。
恐竜博物館に入る寸前に、幼稚園の弟が、「お母さんもお父さんもお兄ちゃんも中に入ったら恐竜に食べられるから入っちゃ駄目」と言ってパニック状態になるのです。
パニック状態の弟にお兄ちゃんもお父さんもお母さんも、「中にいる恐竜は化石と作り物だから大丈夫」とどんなに言っても聞いてくれません。
という話がありました。（記憶だけで書きましたので間違っていたら須賀原先生お許し下さい。）
お分かりでしょうが、この幼稚園の年少組の弟は恐竜や恐竜博物館に関しての情報不足と、お兄ちゃんやお父さん、お母さんの「中にいる恐竜は化石と作り物だから大丈夫」という情報の処理が出来ないから、強い恐怖心がなくならず、パニックが収まらないのです。
対人緊張症の人たちには失礼ですが、対人緊張症の正体はこの幼稚園の年少組の弟と同じ、情報不足と情報処理が出来ないという事なのです。
では、赤面症（対人緊張症）の人の例で書くと、赤面症の人も赤面症でない人も脳が悪いわけではありませんから、目や耳から入る情報は同じです。
しかし、客観視をする事で得られる情報が圧倒的に不足しています。
自分が人の立場になって赤面症の人を見たらどう思うだろうか? 赤面をしている自分や自分の周りの人たちを第三者になって見たら赤面をしている自分はとても強い恐怖心を感じているが本当にとても強い恐怖心を感じるほどの危機なのか? などの客観視がほとんど出来ていません。
対人緊張症の人たちは、主観だけで、生きているようなものなのです。
ですから、客観的な情報不足になりますから、赤面をしたら常軌を逸したほどの、幼稚園の年少組の弟と同じくらいのとても強い恐怖心を感じますから赤面をして強い緊張をして場合によっては常軌を逸した行動をするのです。
心理療法ハッピーライフでは主観だけの情報で生きて来たような対人緊張症のクライエントさんに客観視をする方法をお教えして客観視をする事で得られる情報を人並みに得て頂き、主観の情報だけではなく、客観的な情報を合わせて、情報処理をする事を学習して頂き、多くの困っていない人たち（対人緊張症ではない人たち）と同じような感情になるようになって頂きます。
多くの人たちと同じような感情になったら、強い恐怖心はなくなりますから赤面をする事はなくなります。
多くの人たちと同じような感情になったら、強い恐怖心はなくなりますから、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。
多くの人たちと同じような感情になりますから、人生が困らなくなります。
多くの人たちと同じような感情になりますから、対人緊張症はなくなっています（治っています）。
対人緊張症が心理療法（認知行動療法）で治る具体的な理由、内容です。
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
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１．まず、読まれて下さい。
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３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
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特定の曜日の休日はありません。
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（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年１０月９日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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ですから、特に対人緊張症（社会不安障害、社交不安障害、対人恐怖症、SADとも言う）で困られている方、先入観を捨てて真剣に想像しながら読まれて下さい。
必ずお役に立てると思います。
１．基本、対人緊張症は脳の病気ではない
対人緊張症は脳が悪いのではありません。
統合失調症や薬物中毒などの人たちは脳自体の問題で幻覚や幻聴を見たり聞いたりしますが、対人緊張症の人たちはそういう脳自体が間違った情報を作ってはいません。
ですから、統合失調症や薬物中毒などの人たちとは違って脳は至って正常、健康です。
２．対人緊張症の人たちは情報不足と情報処理が十分に出来ないから間違った認知（勘違い）をして、人に変に思われたら怖い、という通常では考えられないほどの強い恐怖心を出しています。
私の大好きなマンガの一つですが、実際にあった話をマンガにしている須賀原洋行さんの『よしえさん』というマンガの中に、
小学校一年生のお兄ちゃんと幼稚園の年少組の弟、お母さん、お父さんの四人で恐竜博物館に来た話があります。
恐竜博物館に入る寸前に、幼稚園の弟が、「お母さんもお父さんもお兄ちゃんも中に入ったら恐竜に食べられるから入っちゃ駄目」と言ってパニック状態になるのです。
パニック状態の弟にお兄ちゃんもお父さんもお母さんも、「中にいる恐竜は化石と作り物だから大丈夫」とどんなに言っても聞いてくれません。
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お分かりでしょうが、この幼稚園の年少組の弟は恐竜や恐竜博物館に関しての情報不足と、お兄ちゃんやお父さん、お母さんの「中にいる恐竜は化石と作り物だから大丈夫」という情報の処理が出来ないから、強い恐怖心がなくならず、パニックが収まらないのです。
対人緊張症の人たちには失礼ですが、対人緊張症の正体はこの幼稚園の年少組の弟と同じ、情報不足と情報処理が出来ないという事なのです。
では、赤面症（対人緊張症）の人の例で書くと、赤面症の人も赤面症でない人も脳が悪いわけではありませんから、目や耳から入る情報は同じです。
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対人緊張症の人たちは、主観だけで、生きているようなものなのです。
ですから、客観的な情報不足になりますから、赤面をしたら常軌を逸したほどの、幼稚園の年少組の弟と同じくらいのとても強い恐怖心を感じますから赤面をして強い緊張をして場合によっては常軌を逸した行動をするのです。
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多くの人たちと同じような感情になりますから、人生が困らなくなります。
多くの人たちと同じような感情になりますから、対人緊張症はなくなっています（治っています）。
対人緊張症が心理療法（認知行動療法）で治る具体的な理由、内容です。
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
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クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
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無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
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