対人緊張症（対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、SAD）の人と普通の人の違い
２０１１年１０月１２日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症、対人恐怖症の人たちと普通の人たち（多くの困っていない人たち）との違いは、脳や体が悪いという事では決してありません。
★対人緊張症、対人恐怖症の人たちは病気ではありません。
その証拠に対人緊張症、対人恐怖症の人たちはウイルスや病原菌に感染していません。
対人緊張症、対人恐怖症の原因は、当たり前ですが、老化現象でも薬物中毒でも生活習慣でもありません。
★対人緊張症、対人恐怖症の人たちの本当の原因は、
「人に変に思われたり、嫌われたらとても怖い」
という普通の人たちからしたら常軌を逸しているほどの、人に嫌われたら怖い、というとても強い恐怖の感情です。
★では、この人に嫌われたらとても怖い、という強い感情はどうして出ているかと言うと、前記しましたが、遺伝ではありません。
人は何を考えているのか? が十分に分かっていない。
今の自分は客観的に見て危機か? 危機でないのか? が十分に分かっていない。
人に嫌われたら具体的にどんな恐ろしい事になるのか? を十分に考えないで怖がっている。
人と自分の心の関係が小さな子供と大人の関係のままになっている。大人同士の心の関係になっていない。
不安を恐怖だと思い込んでいる。不安＝恐怖と思っているから不安が出ると周りが見えなくなる。
等の客観視や人と自分の心の関係、不安の処理の仕方などが出来ていないから、間違った認知（人に嫌われたら怖いという常軌を逸した恐怖心を感じる）をしているのが原因です。
普通の人から見たら、間違った認知、本当に勘違いをしている、と見えます。
★人に嫌われたら怖いと強く感じている自分に、言い聞かせや気をそらす、等をしても一時しのぎで普通の人にはどんなに言い聞かせや気をそらすをしてもなれません。
★人に嫌われたら怖いと感じている自分に、医師の出す薬をどんなに多い量、どんなに長い期間、飲み続けても普通の人にはなれません。
★普通の人に本当になりたいのでしたら、普通の人と同じ程度の、上記しました客観視や人と自分の心の関係、不安の処理の仕方などが出来る人にならなくてはいけません。
逆に言うと、普通の人と同じように客観視や人と自分の心の関係、不安の処理の仕方などが出来るようになれば、もう対人緊張症、対人恐怖症で悩む事のない普通の人になっています（治っています）。
★本当に普通の人になりたいのでしたら、一人で普通の人と同じように客観視や人と自分の心の関係、不安の処理の仕方などが出来るようになる事はとても難しいので心理療法ハッピーライフにご相談して下さい。
心理療法ハッピーライフは客観視や人と自分の心の関係、不安の処理の仕方などが出来るようになるための予備校だと思われて下さい。
カウンセラーなどの心理療法とは根本から違います。
★普通の人になれれば１８０度人生が変わります。
私はクライエントさんによく言っているのですが、
「ハッピーライフで多くの困っていない人たち（普通の人たち）の仲間入りが出来たらあなたの人生が大きく変わります。人生が大きく変わるのですから、金銀財宝よりもダイヤモンドよりも１億円１０億円１００億円よりも、自分の人生が大きく変わるのですから、私は価値があると思いますよ。」
皆さんはどう思われますか?
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年１０月１２日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症、対人恐怖症の人たちと普通の人たち（多くの困っていない人たち）との違いは、脳や体が悪いという事では決してありません。
★対人緊張症、対人恐怖症の人たちは病気ではありません。
その証拠に対人緊張症、対人恐怖症の人たちはウイルスや病原菌に感染していません。
対人緊張症、対人恐怖症の原因は、当たり前ですが、老化現象でも薬物中毒でも生活習慣でもありません。
★対人緊張症、対人恐怖症の人たちの本当の原因は、
「人に変に思われたり、嫌われたらとても怖い」
という普通の人たちからしたら常軌を逸しているほどの、人に嫌われたら怖い、というとても強い恐怖の感情です。
★では、この人に嫌われたらとても怖い、という強い感情はどうして出ているかと言うと、前記しましたが、遺伝ではありません。
人は何を考えているのか? が十分に分かっていない。
今の自分は客観的に見て危機か? 危機でないのか? が十分に分かっていない。
人に嫌われたら具体的にどんな恐ろしい事になるのか? を十分に考えないで怖がっている。
人と自分の心の関係が小さな子供と大人の関係のままになっている。大人同士の心の関係になっていない。
不安を恐怖だと思い込んでいる。不安＝恐怖と思っているから不安が出ると周りが見えなくなる。
等の客観視や人と自分の心の関係、不安の処理の仕方などが出来ていないから、間違った認知（人に嫌われたら怖いという常軌を逸した恐怖心を感じる）をしているのが原因です。
普通の人から見たら、間違った認知、本当に勘違いをしている、と見えます。
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私はクライエントさんによく言っているのですが、
「ハッピーライフで多くの困っていない人たち（普通の人たち）の仲間入りが出来たらあなたの人生が大きく変わります。人生が大きく変わるのですから、金銀財宝よりもダイヤモンドよりも１億円１０億円１００億円よりも、自分の人生が大きく変わるのですから、私は価値があると思いますよ。」
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クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
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無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。